สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

Home » สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย
สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

สปาเกตตี้เส้นบางกับซอสมะเขือเทศครีมมี่ใครว่าจะต้องอ้วนเสมอไป แค่เราเลือกวัตถุดิบดีๆก็อ้วนน้อยลงแล้ว เพิ่มเนื้อด้วยการใส่เห็ดลงไปผัด แค่นี้ก็เป็นอีกมื้อที่อิ่มท้องแล้ว

ส่วนผสม

สำหรับ 2 ท่าน
  • เห็ดตามใจชอบ1 ถ้วย
  • เส้นสปาเกตตี้1 กำ
  • หอมแดงหรือหอมใหญ่2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม2 กลีบ
  • มะเขือเทศราชินี10 ลูก
  • นมอัลมอนด์1/2 ถ้วย
  • tomato paste2 ช้อนโต๊ะ
  • ชีส1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ2 ช้อนชา
  • พริกไทย1 ช้อนชา
  • ผงปาปริก้า1 ช้อนชา
  • ออริกาโน่1 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 30 นาที
    1
  1. เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม หั่นเห็ดให้ชิ้นพอดีคำ หั่นครึ่งมะเขือเทศราชินี ซอยหอมแดงและกระเทียม
  2. วิธีทำ สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

    2
  3. ต้มเส้นเตรียมไว้ให้สุกตามที่ชอบ
  4. วิธีทำ สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

    3
  5. ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอก กระเทียม หอมแดง ลงไปผัดจนหอม
  6. เวลาตั้งไฟ พอใส่น้ำมันลงไปแล้วไม่ต้องรอให้ร้อนใส่กระเทียมและหอมลงไปผัดได้เลย เพราะสองอย่างนี้สุกเร็วและไหม้ง่าย
    วิธีทำ สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

    4
  7. ใส่เห็ดและมะเขือเทศตามลงไป ผัดจนเริ่มสุก ใส่ Tomato paste เกลือ พริกไทย ปาปริก้า ออริกาโน่ ลงไปผัด
  8. วิธีทำ สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

    5
  9. เติม Almond milk ลงไป ผัดจนนมเริ่มเดือดแล้วใส่ชีสลงไปผัดจนซอสเริ่มข้นขึ้น
  10. วิธีทำ สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

    6
  11. ใส่เส้นลงไปคลุกลงไปซอสจนเคลือบทั้งเส้น พร้อมเสิร์ฟ
  12. วิธีทำ สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

photo
Pnskitchen
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

เคล็ดลับ วิธีการทอดไก่ ให้ข้างนอกกรอบ แต่ข้างในนุ่มนั้นไม่ยาก เพียงใช้เนื้อไก่ ล้างแล้วผึ่งให้แห้ง ตำกระเทียมพริกไทยเม็ดให้เข้ากัน ใส่เกลือ นำไปหมักกับเนื้อไก่อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง จากนั้นเรียงเนื้อไก่ที่หมักเรียบร้อยแล้วใส่จาน นำไปนึ่งในลังถึง เวลานำลงนึ่งต้องให้น้ำเดือดก่อน นึ่งจนไก่พอสุก จากนั้นนำออกจากลังถึง ปล่อยให้เย็นตัวลง พร้อมทั้งผึ่งให้แห้ง

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ