สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

Home » สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย
สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

สปาเกตตี้เส้นบางกับซอสมะเขือเทศครีมมี่ใครว่าจะต้องอ้วนเสมอไป แค่เราเลือกวัตถุดิบดีๆก็อ้วนน้อยลงแล้ว เพิ่มเนื้อด้วยการใส่เห็ดลงไปผัด แค่นี้ก็เป็นอีกมื้อที่อิ่มท้องแล้ว

ส่วนผสม

สำหรับ 2 ท่าน
  • เห็ดตามใจชอบ1 ถ้วย
  • เส้นสปาเกตตี้1 กำ
  • หอมแดงหรือหอมใหญ่2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม2 กลีบ
  • มะเขือเทศราชินี10 ลูก
  • นมอัลมอนด์1/2 ถ้วย
  • tomato paste2 ช้อนโต๊ะ
  • ชีส1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ2 ช้อนชา
  • พริกไทย1 ช้อนชา
  • ผงปาปริก้า1 ช้อนชา
  • ออริกาโน่1 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 30 นาที
    1
  1. เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม หั่นเห็ดให้ชิ้นพอดีคำ หั่นครึ่งมะเขือเทศราชินี ซอยหอมแดงและกระเทียม
  2. วิธีทำ สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

    2
  3. ต้มเส้นเตรียมไว้ให้สุกตามที่ชอบ
  4. วิธีทำ สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

    3
  5. ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอก กระเทียม หอมแดง ลงไปผัดจนหอม
  6. เวลาตั้งไฟ พอใส่น้ำมันลงไปแล้วไม่ต้องรอให้ร้อนใส่กระเทียมและหอมลงไปผัดได้เลย เพราะสองอย่างนี้สุกเร็วและไหม้ง่าย
    วิธีทำ สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

    4
  7. ใส่เห็ดและมะเขือเทศตามลงไป ผัดจนเริ่มสุก ใส่ Tomato paste เกลือ พริกไทย ปาปริก้า ออริกาโน่ ลงไปผัด
  8. วิธีทำ สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

    5
  9. เติม Almond milk ลงไป ผัดจนนมเริ่มเดือดแล้วใส่ชีสลงไปผัดจนซอสเริ่มข้นขึ้น
  10. วิธีทำ สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

    6
  11. ใส่เส้นลงไปคลุกลงไปซอสจนเคลือบทั้งเส้น พร้อมเสิร์ฟ
  12. วิธีทำ สปาเกตตี้เห็ดซอสครีมมะเขือเทศแบบอ้วนน้อย

photo
Pnskitchen
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

เจียวไข่ไม่ให้ด้าน เคยไหมคะ เจียวไข่แล้วไข่ด้านไม่น่าทานเลย ส่วนมากมักเกิดจาก คุณแม่บ้านนำไข่ออกจากตู้เย็นแล้วนำมาเจียวเลยทันที ในขณะที่ไข่ยังอยู่ในสภาพเย็น ควรวางไข่ไว้ในอุณหภูมิห้อง ให้หายเย็นเสียก่อน แล้วจึงจะนำไข่ไปตอกและตีให้ฟู จากนั้นบีบน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อย ตีไข่ซ้ำอีกครั้ง แล้วจึงจะนำไข่ไปทอดกับกระทะที่น้ำมันร้อนจัด ก็จะได้ไข่เจียวที่ฟูนิ่ม ปกติไข่ใหม่ หากทอดแล้วไข่จะฟูน่าทาน หากทอดแล้วที่ไข่ไม่ฟู อาจจะเป็นเพราะว่าไข่เก่า วิธีแก้ทำโดย... ใส่เกลือป่นลงไปเล็กน้อยในถ้วยไข่ และใส่น้ำมะนาวด้วย แล้วตีไข่ให้ฟู ก่อนจะนำไปทอด แค่นี้ไข่ก็จะฟูดูน่ากินและไม่ด้านแล้วค่ะ

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ