ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น สูตรมังสวิรัติ(botadon)

Home » ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น สูตรมังสวิรัติ(botadon)
ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น สูตรมังสวิรัติ(botadon)

#เมนูที่601
#ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่นมังสวิรัติ (butadon)
เมนูนี้ลองทำเพื่อพี่สาวที่แพ้เนื้อสัตว์ และทำกินในครอบครัว
#ครัวคุณหลี #เจและมังสวิรัติbyเรียว

ส่วนผสม

สำหรับ 4 ที่
  • โปรตีนเหรียญเล็ก เบอร์5100 ก
  • ขิงแก่1 ชต.
  • โชยุ2 ชต.
  • มิโซะ3 ชต.
  • ซอสเห็ดหอม
  • หอมหัวใหญ่1 หัว
  • ต้นหอม3 ต้น
  • งาคั่ว
  • สาหร่ายวาคาเบะ
  • เต้าหู้คินุ1/2 กล่อง
  • แครอท1/4 หัว
  • น้ำมันมะกอก

วิธีทำ

เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. ให้พี่สาวช่วยแช่โปรตีนเหรียญจนนิ่ม ก่อนบีบน้ำออก ล้างอีก 2 ครั้งลดกลิ่น
  2. ที่ใช้โปรตีนตัวนี้เพราะชิ้น ความบาง เหมาะคล้ายกับหมูหั่นชิ้น
    วิธีทำ ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น สูตรมังสวิรัติ(botadon)

    2
  3. เรียวนำโปรตีนใส่ชามผสม เติมผงปรุงรสเจ ขิงแก่ขูด ซอสเห็ดหอม งาคั่ว น้ำมันมะกอก คลุกเคล้าก่อนพักไว้
  4. ระหว่างพักให้ทำการแร็พไว้เพื่อให้ส่วนผสมเข้ากัน
    วิธีทำ ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น สูตรมังสวิรัติ(botadon)

    3
  5. นำไปผัดใส่กะทะจนเริ่มเหลือง หอม เหยาะโชยุ ตักขึ้น ใส่จานรอ
  6. ถ้าชอบหอมหัวใหญ่ ให้เทลงผัด เหยาะโชยุนิด ผัดมาเป็นเครื่องเคียง
    วิธีทำ ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น สูตรมังสวิรัติ(botadon)

    4
  7. #ซุปเต้าเจี้ยวเจ
    น้ำเดือดใส่ผงปรุงรสเจ น้ำตาล ใส่แครอท เต้าหู้นิ่มญี่ปุ่น(คินุ)
    สาหร่ายวาคาเมะ
    ใส่มิโซะแล้วปิดไฟ
  8. มิโซะ คือเต้าเจี้ยวข้าวญี่ปุ่น
    สาหร่ายวาคาเมะจะอบแห้งมา ให้แช่น้ำก่อน หั่นเขาจะขยายตัวขึ้น
    วิธีทำ ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น สูตรมังสวิรัติ(botadon)

    5
  9. จัดจาน ก่อนเสริฟ์โรยงาคั่ว และต้นหอมซอย
  10. วิธีทำ ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น สูตรมังสวิรัติ(botadon)

photo
อัคเดช_พันพรมมา
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

วิธีการทอดปลาสด การทอดปลาทั้งตัวหรือปลาเป็นชิ้น เวลาทอดปลาสดๆ ถ้าเป็นปลาที่แล่เอาก้างออกแล้ว เวลาทอดให้เอาด้านที่เป็นหนังปลาลงก่อน ให้ตะหลิวกดชิ้นปลาไว้จนกว่าจะหยุดหดตัวปลาจะได้ไม่งอ จากนั้นค่อยกลับเอาทางเนื้อลงทอดจนเหลืองกรอบ แต่ถ้าทอดปลาทั้งตัว แล้วเป็นปลาตัวใหญ่ เนื้อหนา ก็อย่าลืมบั้งปลาซะก่อน จะได้สุกง่ายขึ้น

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ