เนื้อผัดก้านไชเท้า

Home » เนื้อผัดก้านไชเท้า
เนื้อผัดก้านไชเท้า

ก้านไชเท้าเป็นส่วนผักที่ไม่นิยมรับประทานในไทย แต่ในวัฒนธรรมอาหารอื่นมีการใช้อย่างแพร่หลาย ก้านไชเท้ามีกลิ่นเฉพาะตัวและมีรสขมเล็กน้อย มีรสชาติกรุบกรอบ

ส่วนผสม

สำหรับ 1 serving
  • เนื้อสไลด์70 g
  • เหล้าจีน2 tbsp
  • ซีอิ๊วขาว2 tbsp
  • พริกไทยขาว1/2 tbsp
  • น้ำมันงาหมักเนื้อ2 tbsp
  • น้ำมันงาสำหรับผัด
  • ต้นหอมซอย
  • ก้านไชเท้า
  • แป้งมันฮ่องกง1 1/2 tbsp

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. หมักเนื้อด้วยเหล้าจีน น้ำมันงา ซีอิ้วขาว พริกไทย
  2. วิธีทำ เนื้อผัดก้านไชเท้า

    2
  3. ซอยก้านไชเท้าเป็นแท่งขนาดเล็ก ผัดในน้ำมันงาจนสุก ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียว แต่ยังคงความกรอบไว้ เวลาผัดประมาณ 2-3 นาทีที่ไฟค่อนแรง
  4. วิธีทำ เนื้อผัดก้านไชเท้า

    3
  5. ก่อนนำเนื้อลงกะทะ คลุกเคล้าด้วยแป้งมันฮ่องกง เพื่อทำให้เนื้อนุ่ม
  6. วิธีทำ เนื้อผัดก้านไชเท้า

    4
  7. ตั้งไฟแรงน้ำมันงา ผัดต้นหอมซอยจนมีกลิ่นหอม (15-20 วินาที)
  8. วิธีทำ เนื้อผัดก้านไชเท้า

    5
  9. ผัดเนื้อจนเกือบสุก
  10. วิธีทำ เนื้อผัดก้านไชเท้า

    6
  11. เติมก้านไม่เทเาลงไปผัดรวมกัน ปรุงรงด้วยเกลือ และพริกไทยตามความชอบ
  12. วิธีทำ เนื้อผัดก้านไชเท้า

photo
ลุงกุ๊กชวนแdg
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

 เก็บรักษาพริกอย่างไรให้อยู่ได้นานขึ้น ?  นำพริกมาล้างน้ำเปล่าให้สะอาด ซับให้แห้ง จากนั้นเด็ดขั้วพริกออก แล้วนำไปใส่ในกล่องที่มีฝาปิดมิดชิดที่อากาศไม่มาสามารถเข้าไปได้ รองด้วยทิชชู่แห้ง หลังจากนั้นปิดฝาให้สนิทและนำเข้าตู้เย็น คุณก็จะมีพริกสดเอาไว้ใช้ได้นาน 1 - 2 สัปดาห์เลยทีเดียว

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ