อกไก่นึ่งมะนาว

Home » อกไก่นึ่งมะนาว
พบกับเมนูอาหารสุดแซ่บ อย่าง อกไก่นึ่งมะนาว อกไก่ เนื้อแน่นๆ นึ่งจนสุกหอม ราดด้วยน้ำยำรสแซ่บจัดจ้านลงไป ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ แค่นี้ก็เลิศแล้วจ้า เพียแค่หม่ำคำแรกก็สัมผัสได้ถึงความแซ่บจัดจ้านถึงคำโตเลยทีเดียว

ส่วนผสม  
อกไก่หั่นชิ้น 250 กรัม
กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
พริกสดสีแดงสับ    2 ช้อนชา
น้ำปลาหมักธรรมชาติ           1 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี 1 1/2 ช้อนชา
น้ำมะนาว               2 ช้อนโต๊ะ
ใบสะระแหน่สำหรับตกแต่ง  

วิธีทำ

1. ผสมกระเทียม พริกสด น้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะนาว คนให้เข้ากัน พักไว้

2. นำอกไก่ขึ้นนึ่งบนลังถึงร้อนไฟปานกลางจนกว่าจะสุก จัดใส่ภาชนะ ราดด้วยส่วนผสมข้อที่ 1 ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ จัดเสิร์ฟ

 

www.maeban.co.th

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ