ปลาแซลมอนทอดเนยมิโซะ (Miso Butter Salmon)

Home » ปลาแซลมอนทอดเนยมิโซะ (Miso Butter Salmon)
ปลาแซลมอนทอดเนยมิโซะ (Miso Butter Salmon)

ลองนี้สิ ปลาแซลมอนทอดเนยมิโซะที่แสนนุ่มและชุ่มฉ่ำในน้ำซอสแสนอร่อย ใช้เวลาตั้งแต่เตรียมของยันทอดรวมแล้วน้อยกว่า 30 นาที

ส่วนผสม

สำหรับ 2 ชิ้น
  • ปลาแซลมอน2 ชิ้น (4 – 6 ออนซ์, 110 – 170 กรัม)
  • เกลือ (เกลือโคเชอร์ หรือ เกลือทะเล ; ถ้าใช้เกลือแกงให้ใช้ครึ่งเดียว)
  • พริกไทยดำป่นสดๆ
  • แป้งสาลีอเนกประสงค์½ ช้อนโต๊ะ
  • เห็ดชิเมจิ
  • เห็ดหอม
  • น้ำมันที่มีรสชาติเป็นกลาง เช่น น้ำมันพืช, คาโนล่า และ อื่นๆ1 ช้อนโต๊ะ
  • เนยรสจืด1 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุง
  • มิโซะ1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล1 ช้อนโต๊ะ
  • สาเก2 ช้อนโต๊ะ
  • มิริน1 ช้อนโต๊ะ
  • โชยุ1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • ท็อปปิ้ง
  • ต้นหอมจีน (Chives)
  • งาขาวคั่ว

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. รวบรวมวัตถุดิบทั้งหมด

  2. 2
  3. ผสมเครื่องปรุงทั้งหมดเข้าด้วยกัน (มิโซะ 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล 1 ช้อน, สาเก 2 ช้อนโต๊ะ, มิริน 1 ช้อนโต๊ะ และ โชยุ 1 ½ ช้อนโต๊ะ

  4. 3
  5. หั่นต้นหอมจีนเป็นชิ้นเล็กๆ และ ตัดส่วนลำต้นของเห็ดชิเมจิออก แยกเห็ดชิเมจิเป็นชิ้นเล็กๆด้วยมือ

  6. 4
  7. ตัดส่วนลำต้นของเห็ดหอม และ สไลด์มันบางๆ

  8. 5
  9. เช็คว่าปลาแซลมอนของคุณมีก้างหรือเปล่า ถ้ามีให้เอาออก ซับปลาแซลมอนให้แห้งด้วยกระดาษอเนกประสงค์ และ ปรุงรสด้วยเกลือโคเชอร์ และ พริกไทยดำป่นสดๆ

  10. 6
  11. โรยแป้งลงบนตัวปลาแซลมอน และ ทาให้ทั่วทั้งชิ้นเป็นชั้นบางๆ แป้งจะทำหน้าป้องกันไม่ให้ความชุ่มชื้นรั่วออกมาจากตัวปลา และ มันยังทำหน้าที่ให้ซอสข้น

  12. 7
  13. อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะด้วยไฟกลาง วางเนื้อปลาแซลมอนด้านเนื้อลงไป คุณสามารถรู้ว่าคุณทอดไปนานมากแค่ไหนจากด้านข้างของเนื้อปลา อย่าใช้ไฟแรงไม่งั้นเนื้อปลาจะไหม้ ทอดเป็นเวลา 5 นาที

  14. 8
  15. พลิกกลับด้าน ใส่เห็ดชิเมจิ และ เห็ดหอม ลงไป ทอดด้านหนังเป็นเวลา 5 นาที

  16. 9
  17. แล้วทอดด้านข้างทั้งสองด้าน ข้างละ 1 นาที ถ้ามีสีชมพูหน่อยๆถือว่าโอเค ความร้อนที่เหลือจะทำให้ปลาสุก

  18. 10
  19. ใส่เนยลงไป และ ผัดเห็ด วางเห็ดลงบนปลาแซลมอน เพื่อเนื้อปลาจะได้ดูดซับซอส

  20. 11
  21. ใส่เครื่องปรุง และ ใช้ช้อนตักซอสแล้วราดบนตัวปลา

  22. 12
  23. ย้ายปลามาใส่จาน และ ตกแต่งด้วยต้นหอมจีน และ งาขาวคั่ว

photo
Rainy Kung
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

เทคนิคการล้างหอยให้สะอาด หลายๆ คนที่ชอบรับประทานหอย ไม่ว่าจะเป็นหอยลาย หอยแครงหรือหอยแมลงภู่ คงจะเคยเจอกับปัญหาที่ซื้อหอยมาปรุงอาหารแล้ว ไม่อร่อยทั้งๆ ที่หอยก็สด ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากโคลน หรือทรายที่ออกมาจากตัวหอย มีวิธีการง่ายๆ ที่จะให้หอยคายดิน หรือทรายที่อยู่ในตัวหอยออกมา ก็คือให้นำหอยลงแช่ในน้ำผสมเกลือเล็กน้อย กะให้น้ำพอท่วมตัวหอย ทิ้งไว้นิ่งๆ สักพักหอยก็จะคายสิ่งสกปรกออกมา จากนั้นค่อยล้าง และนำไปปรุงอาหารต่อไป

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ