ข้าวหน้าไข่เจียวปู

Home » ข้าวหน้าไข่เจียวปู
ข้าวหน้าไข่เจียวปู

ข้าวหน้าไข่เจียวปูแบบญี่ปุ่น นุ่มอร่อย เพราะประกอบไปด้วยข้าวสวยญี่ปุ่นร้อนๆ วางหน้าด้วยไข่เจียวที่มีส่วนผสมของเนื้อปู แถมราดหน้าด้วยน้ำซอสรสกลมกล่อมสไตล์ญี่ปุ่น กับถั่วลันเตา

ส่วนผสม

สำหรับ 2 ท่าน
  • ไข่ไก่ (ไข่เจียวปู)2 ฟอง
  • เนื้อปูนึ่งสุก (ไข่เจียวปู)160 กรัม
  • หน่อไม้ในน้ำเกลือ (ไข่เจียวปู)35 กรัม
  • ต้นหอม (ซอย) (ไข่เจียวปู)1 + โรยหน้า
  • ผงดาชิ (ไข่เจียวปู)¼ ช้อนชา
  • พริกไทยขาว (ไข่เจียวปู)ปรุงรส
  • น้ำมันรำข้าว (ไข่เจียวปู)1 ช้อนโต๊ะ
  • โชยุ (น้ำซอส)1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • สาเก (น้ำซอส)1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย (น้ำซอส)½ ช้อนโต๊ะ
  • ผงดาชิ (น้ำซอส)¼ ช้อนชา
  • แป้งมันฮ่องกง (น้ำซอส)1 ช้อนชา
  • ถั่วลันเตา (น้ำซอส)40 กรัม
  • ข้าวสวยญี่ปุ่น (น้ำซอส)สำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. ทำน้ำซอส โดยนำโชยุ สาเก น้ำตาลทราย ผงดาชิ และน้ำ 100 มิลลิลิตร ไปตั้งไฟ คนให้น้ำตาลทรายละลาย พอเดือด ใส่ถั่วลันเตาลงไป รอให้น้ำซอสเดือดอีกครึ่ง ก็ละลายแป้งมันฮ่องกงกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ลงไป คนให้เข้ากันดี พอร้อนและข้นดี ก็พักไว้
  2. วิธีทำ ข้าวหน้าไข่เจียวปู

    2
  3. ซอยต้นหอม และซอยหน่อไม้เป็นเส้นๆ
  4. วิธีทำ ข้าวหน้าไข่เจียวปู

    3
  5. ตอกไข่ไก่ใส่ชาม ใส่น้ำลงไป 1 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยผงดาชิ และพริกไทย คนให้เข้ากัน ใส่เนื้อปู หน่อไม้ และต้นหอมลงไป
  6. วิธีทำ ข้าวหน้าไข่เจียวปู

    4
  7. ตั้งกระทะ non stick ใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย ใส่ส่วนผสมไข่ไก่ลงไปครึ่งหนึ่ง เจียวให้ด้านล่างสุกดีแต่ด้านบนยังนุ่มๆ อยู่
  8. วิธีทำ ข้าวหน้าไข่เจียวปู

    5
  9. ตักข้าวใส่จาน วางไข่ลงบนข้าว อุ่นซอสให้ร้อนดีอีกครั้ง ราดลงบนไข่ แต่งหน้าด้วยเนื้อปูและต้นหอมซอย พร้อมรับประทาน
  10. วิธีทำ ข้าวหน้าไข่เจียวปู

photo
พล Pholfoodmafia
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ