ขนมหม้อแกงอโวคาโด้ ด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน ❌น้ำตาล เมนูอาหารว่าง

Home » ขนมหม้อแกงอโวคาโด้ ด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน ❌น้ำตาล เมนูอาหารว่าง
ขนมหม้อแกงอโวคาโด้ ด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน  ❌น้ำตาล

ติดตามชมคลิปขั้นตอนการทำ อย่างละเอียดได้ ช่องยูทูป อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking

ส่วนผสม

สำหรับ 3 ถาด
  • อโวคาโด้บด 220 กรัม mashed avocado 220g
  • กะทิ 250 กรัม Coconut milk 250g
  • ไข่ไก่ 5 ฟอง Egg 5
  • อิริทิทอล (สารให้ความหวาน) 100 กรัม Sweetener 100 g
  • แป้งข้าวจ้าว 2 ช้อนโต๊ะ Rice flour 2 Tbsp
  • เกลือชมพู ¼ ช้อนชา Himalayan Pink Salt 1/4 tsp

วิธีทำ

    1
  1. ใส่ กะทิ +สารให้ความหวาน + เกลือ + แป้งข้าวจ้าว ในเครื่องปั่นจนละเอียดเข้ากัน

  2. 2
  3. จากนั้น ใส่ อโวคาโด้ และ ใส่ไข่ ในเครื่องปั่น ไม่ต้องนาน พอเข้ากัน เพราะจะเป็นฟองอากาศเยอะ

  4. 3
  5. เทใส่พิมพ์เหลี่ยมที่ทาน้ำมันเตรียมไว้แล้ว อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 180 องศา 15 นาที และ 140 องศา 8 นาที
  6. วิธีทำ ขนมหม้อแกงอโวคาโด้ ด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน  ❌น้ำตาล

    4
  7. 🙏 ติดตามชมคลิปขั้นตอนการทำ อย่างละเอียดได้ตามช่องทางนี้เลยนะคะ👇
    ช่องยูทูป อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking

    ขอบคุณที่ติดตามค่าา

  8. วิธีทำ ขนมหม้อแกงอโวคาโด้ ด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน  ❌น้ำตาล

photo
อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy baking
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

การต้มไข่ให้ทานอร่อยและได้คุณค่า เวลาต้ม ควรใส่ไข่พร้อมกับน้ำ แล้วนำขึ้นต้ม ไม่ควรต้มน้ำจนเดือด แล้วค่อยใส่ไข่ เวลาต้มควรใช้ไฟอ่อน เมื่อต้มสุกแล้วควรตักไปใช่ในน้ำเย็นทันที จะทำให้ได้ไข่ต้มที่นิ่ม รับประทานอร่อยอีกทั้งยังย่อยง่ายอีกด้วย

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ