Mabo Tofu

Home » Mabo Tofu
Mabo Tofu

มาโบโทฟู ที่เราทำเป็นแนวอาหารจีนแบบญี่ปุ่น
(พริกที่ใช้ผัดซื้อมาจากญี่ปุ่น ที่ไทยใช้พริกเกาหลีโทบันจันแทนได้ หรือ ซอสพริกเซี่ยงไฮ้ แต่อาจจะต้องมาปรับความเผ็ดอีกที)
เมนูนี้กินง่าย นิ่มๆลื่นๆ ไม่เผ็ดมาก

ส่วนผสม

สำหรับ 3-4 person
  • เนื้อหมู200-250กรัม
  • ต้นหอมญี่ปุ่น2-3 ต้น
  • มิริน2 ช้อนโต๊ะ
  • สาเก5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช2-3 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วขาว1ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย1 ช้อนโต๊ะ
  • ผงปรุงรสซุป1ช้อนชา
  • พริกไทย1/2 ช้อนชา
  • น้ำมันงา1/2-1 ช้อนชา
  • เต้าหู้ขาวนิ่ม1 กล่อง
  • เต้าหูขาว1หลอด
  • พริกChiness hot miso (ยี่ห้อ Lee kum Kee ซื้อมาจากญี่ปุ่น)3-4ช้อนชา
  • แป้งมัน1 ช้อนชา
  • น้ำ3 ช้อนชา
  • กระเทียมซอย2 ช้อนโต๊ะ
  • ขิงซอย2ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล1 ช้อนชา

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 20 นาที
    1
  1. 1.ล้างและซอยต้นหอมญี่ปุ่น
  2. วิธีทำ Mabo Tofu

    2
  3. 2.ซอยกระเทียมและขิง
  4. วิธีทำ Mabo Tofu

    3
  5. 3.เตรียมหมูสับ
  6. หมูสับติดมัน
    วิธีทำ Mabo Tofu

    4
  7. แกะเต้าหู เทน้ำออก ล้าง และใช้ทิชชู่ซับให้แห้ง
  8. ซับก่อนหั่นจะดีมาก(เราลืม555)
    วิธีทำ Mabo Tofu

    5
  9. หั่นเต้าหู้เป็นลูกเต้า ไม่ต้องเล็กมาก
  10. วิธีทำ Mabo Tofu

    6
  11. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน พอเริ่มร้อน
    ใส่ขิงและกระเทียมลงไปผัด
  12. ยังไม่ต้องถึงขั้นกรอบเป็นกระเทียมเจียว
    วิธีทำ Mabo Tofu

    7
  13. พอกระเทียมและขิงเริ่มสุก ใส่เนื้อหมูลงไป
  14. วิธีทำ Mabo Tofu

    8
  15. ผัดหมูให้สุก
    ใส่น้ำมันหอย 1ช้อนโต๊ะ
    ใส่ซีอิ๋วขาว 1/2ช้อนโต๊ะ
    ใส่สาเก 5 ช้อนโต๊ะ
    ใส่มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
  16. ปรับรสเค็มได้ตามใจชอบ
    วิธีทำ Mabo Tofu

    9
  17. ใส่พริกChinese hot miso 4 ช้อนชา
    แล้วผัดให้เข้ากัน

    เตรียมน้ำซุปใช้ผงปรุงรส1/2 ช้อนชากับน้ำ 2 ถ้วย

    ใส่ซุปลงในกระทะ

  18. ปรับรสเผ็ดได้ตามใจชอบ
    วิธีทำ Mabo Tofu

    10
  19. ต้มต่อจนเดือด
    ใส่น้าตาล 1 ช้อนชา
    ใส่น้ำมันงา 1/2 ช้อนชา
  20. วิธีทำ Mabo Tofu

    11
  21. ใส่เต้าหู้ลงไป
  22. วิธีทำ Mabo Tofu

    12
  23. ใส่ต้นหอมญี่ปุ่นลงไป
  24. วิธีทำ Mabo Tofu

    13
  25. เตรียมแป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะผสมน้ำ2-3 ช้อนโต๊ะ
    เสร็จแล้วเทลงไปทั่วๆ
  26. วิธีทำ Mabo Tofu

    14
  27. คนเบาๆจนเหนียวทั่วๆ ใส่พริกไทย
    เสร็จแล้วตักเสริฟได้เลย
  28. ทานกับข้าวสวยร้อนๆอร่อยสุดๆ
    วิธีทำ Mabo Tofu

    15
  29. หน้าตาพริก chinese hot miso (Lee kum kee )ซื้อมาจากญี่ปุ่น หาได้ตามซุปเปอร์
  30. ที่ไทยใช้เป็น Tobanjan ของเกาหลี หรือซอสพริกเซี่ยงไฮ้ได้
    วิธีทำ Mabo Tofu

    16
  31. สาเกและมิริน
  32. ใช้ยี่ห้อไหนก็ได้ค่ะ
    วิธีทำ Mabo Tofu

photo
kamui
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

วิธีแก้กลิ่นคาวในน้ำมันทอดปลา หลังทอดปลาเสร็จ ให้เอามันฝรั้งฝานบางๆ หรือหอมใหญ่ฝาน หรือหอมแดงบุบ ก็ได้ค่ะ แล้วแต่จะมี ใส่ลงไปทอดสักครู่ จะช่วยลดกลิ่นคาวปลาในน้ำมันลงได้ค่ะ แต่ถ้าจะให้ดีที่สุดนะคะ ถ้าเรารู้ว่า ปลาชนิดนั้นๆ ทอดแล้วจะมีกลิ่นคาว หรือน้ำมันจะเสีย ก็ให้ใช้น้ำมันที่เคยผ่าน การใช้มาแล้ว ยกตัวอย่างเช่น ใช้ครั้งแรก ทำกุ้งชุบแป้งทอด น้ำมันที่เหลือยังใช้ได้อยู่ เอามาใช้ทอดปลา พอใช้ทอดปลาเสร็จ ก็จะได้ทิ้งไป ไม่เสียดายมากค่ะ (อย่าเอามาทอดซ้ำๆกันมากเกินไป จนน้ำมันดำ ไม่ดีต่อสุขภาพค่ะ)

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ