ขนมหม้อแกงอโวคาโด้ ด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน ❌น้ำตาล เมนูอาหารว่าง

Home » ขนมหม้อแกงอโวคาโด้ ด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน ❌น้ำตาล เมนูอาหารว่าง

ติดตามชมคลิปขั้นตอนการทำ อย่างละเอียดได้ ช่องยูทูป อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking

ส่วนผสม

สำหรับ 3 ถาด

อโวคาโด้บด 220 กรัม mashed avocado 220g
กะทิ 250 กรัม Coconut milk 250g
ไข่ไก่ 5 ฟอง Egg 5
อิริทิทอล (สารให้ความหวาน) 100 กรัม Sweetener 100 g
แป้งข้าวจ้าว 2 ช้อนโต๊ะ Rice flour 2 Tbsp
เกลือชมพู ¼ ช้อนชา Himalayan Pink Salt 1/4 tsp

วิธีทำ

ใส่ กะทิ +สารให้ความหวาน + เกลือ + แป้งข้าวจ้าว ในเครื่องปั่นจนละเอียดเข้ากัน

จากนั้น ใส่ อโวคาโด้ และ ใส่ไข่ ในเครื่องปั่น ไม่ต้องนาน พอเข้ากัน เพราะจะเป็นฟองอากาศเยอะ

เทใส่พิมพ์เหลี่ยมที่ทาน้ำมันเตรียมไว้แล้ว อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 180 องศา 15 นาที และ 140 องศา 8 นาที

วิธีทำ ขนมหม้อแกงอโวคาโด้ ด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน ❌น้ำตาล

🙏 ติดตามชมคลิปขั้นตอนการทำ อย่างละเอียดได้ตามช่องทางนี้เลยนะคะ👇
ช่องยูทูป อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking

ขอบคุณที่ติดตามค่าา

อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy baking

แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

แกะเปลือกไข่ต้มง่าย ๆ ทำอย่างไร ? นำไข่ต้มใส่ขวดโหลทรงสูง ใส่น้ำเล็กน้อย หลังจากนั้นเขย่า ให้เปลือกไข่หลุด ไข่ต้มลูกสีขาวผิวเนียนพร้อมรับประทานแล้วจ้า