แกงส้มปลานิล

Home » แกงส้มปลานิล
แกงส้มปลานิล

แกงส้มต้องกินคู่กับ ไข่ทอด ข้าวสวยร้อนๆ พร้อมน้ำพริก(ภาษาใต้เรียก น้ำชุป) กินกับสะตอ แตงกวา มะเขือเปราะ ผักเนาะ
……………
แกงส้มปลานิล พริกแกง กะปิ จากพัทลุงแท้ๆ รสชาติจัดจ้าน ออกเปรี้ยวนิดๆ
…….
อยากได้กะปิ พริกแกง สั่งได้นะ
🆔 am_saku93

ส่วนผสม

  • ปลานิล
  • เครื่องแกงส้ม
  • กะปิ
  • มะนาว
  • น้ำเปล่า
  • น้ำตาล
  • เกลือ
  • น้ำผึ้งแว่น
  • ผักกะเฉด

วิธีทำ

    1
  1. เตรียมวัตถุดิบ
    – ปลา
    – ผักกะเฉด
    – มะนาว
  2. วิธีทำ แกงส้มปลานิล

    2
  3. เอาหม้อตั้งไฟใส่น้ำเปล่า
    เครื่องแกง+กะปิ+น้ำผึ้งแว่น
    รอให้เดือด ทิ้งให้ละลาย
  4. ทุกอย่างกะปริมาณเอาเองนะคะ
    วิธีทำ แกงส้มปลานิล

    3
  5. เมื่อทุกอย่างเดือดแล้ว
    – ใส่เนื้อปลา พร้อมน้ำมะนาวลงไป
    – ใส่ผักกะเฉด
    *ปล่อยให้เดือด ไม่ต้องคนเดี่ยวเนื้อปลาเละ
  6. การใส่น้ำมะนาวพร้อมเนื้อปลาจะช่วยให้เนื้อปลาไม่เละ

    4
  7. *ชิมรสชาติ ก่อนปรุง*
    -ใส่น้ำตาล
    – ใส่เกลือ
    รอให้เดือด แล้วปิดแก๊ส
  8. วิธีทำ แกงส้มปลานิล

    5
  9. พร้อมทานจ้า
  10. วิธีทำ แกงส้มปลานิล

photo
🎀am🎀
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ