เมนูไร้ชื่อ

Home » เมนูไร้ชื่อ
เมนูสุขภาพสิ้นคิดจากสิ่งที่มีอยู่ใกล้มือ

เมนูไร้ชื่อ : อาหารเที่ยงผู้ป่วย

หน้าตาคล้ายหอยทอดแต่ก็ไม่ใ

ช่ ไข่ดาวก็ไม่เชิง เอาเป็นว่ากินได้อร่อยด้วยม

ีประโยชน์

ส่วนผสม

1.ไข่เป็ด 3 ฟอง

2.ข้าวกล้อง 1 ถ้วย

3.พริกหวานสามสี

4.แครอท

5.บัตเตอร์นัท ฟักทอง

6.หอมใหญ่

7.ต้นหอม

8.เกลือหิมาลัย 1 1/2 ชช.

9.หญ้าหวาน 2 ชช.

10.น้ำมันหมู 2 ชต.

11.มะนาว

12.พริกไทยบด

วิธีทำ

1.หันผักเป็นลูกเต๋า ใส่เกลือและหญ้าหวานและมะนา

วคลุกเข้ากัน ใส่ไข่ 2 ฟอง

2.นำไปทอดพอพอสุก ตอกไข่ใส่ปิดฝาจนไข่สุก ตักเสิร์ฟโรยต้นหอม

www.maeban.co.th

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

เจียวไข่ไม่ให้ด้าน เคยไหมคะ เจียวไข่แล้วไข่ด้านไม่น่าทานเลย ส่วนมากมักเกิดจาก คุณแม่บ้านนำไข่ออกจากตู้เย็นแล้วนำมาเจียวเลยทันที ในขณะที่ไข่ยังอยู่ในสภาพเย็น ควรวางไข่ไว้ในอุณหภูมิห้อง ให้หายเย็นเสียก่อน แล้วจึงจะนำไข่ไปตอกและตีให้ฟู จากนั้นบีบน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อย ตีไข่ซ้ำอีกครั้ง แล้วจึงจะนำไข่ไปทอดกับกระทะที่น้ำมันร้อนจัด ก็จะได้ไข่เจียวที่ฟูนิ่ม ปกติไข่ใหม่ หากทอดแล้วไข่จะฟูน่าทาน หากทอดแล้วที่ไข่ไม่ฟู อาจจะเป็นเพราะว่าไข่เก่า วิธีแก้ทำโดย... ใส่เกลือป่นลงไปเล็กน้อยในถ้วยไข่ และใส่น้ำมะนาวด้วย แล้วตีไข่ให้ฟู ก่อนจะนำไปทอด แค่นี้ไข่ก็จะฟูดูน่ากินและไม่ด้านแล้วค่ะ

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ