สะโพกไก่ผัดกระเทียม

Home » สะโพกไก่ผัดกระเทียม
สะโพกไก่ เนื้อแน่น ชิ้นขนาดพอดีคำ กริลล์พอสุกเหลือง แล้วนำไปผัดจนสุกหอมพร้อมกับกระเทียม สมุนไพรกลิ่นหอมง่ายๆ จนเข้ากันดีแล้วก็เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยเม็ดร่วนร้อนๆ สักจาน แค่นี้ก็อร่อยเลิศแล้วล่ะค่ะ

ส่วนผสม  
สะโพกไก่เลาะกระดูกและหนังออกหั่นชิ้น 100 กรัม
กระเทียมไทย 10 กลีบ
ไทม์แห้ง  1/4 ช้อนชา
น้ำซุปไก่ 1/2 ถ้วยตวง
เนยสดชนิดเค็ม 1 ช้อนชา
นมสดไขมัน 0%     1 ช้อนโต๊ะ
แป้งสาลีอเนกประสงค์         1 ช้อนชา
เกลือป่นหยาบเล็กน้อย
พริกไทยดำบดหยาบเล็กน้อย  
น้ำมันมะกอกชนิดสเปรย์  

วิธีทำ

1. ล้างสะโพกไก่ให้สะอาด ซับให้แห้ง โรยเกลือป่น พริกไทยดำ และไทม์แห้ง คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่นมสด หมักไว้ในตู้เย็น 10-15 นาที

2. ตั้งกระทะเทฟลอน ฉีดน้ำมันมะกอกพอร้อน ใส่กระเทียมลงผัดพอเหลืองหอม ตักขึ้น ใส่สะโพกไก่ลงกริลล์ พอเหลืองตักขึ้น

3. ตั้งกระทะเทฟลอน ฉีดน้ำมันมะกอกพอร้อน ใส่เนยสดและแป้งสาลีลงผัดพอสุก เติมน้ำซุปไก่ คนให้แป้งละลาย ใส่นมสดที่เหลือจากการหมัก

4. พอเดือด ใส่กระเทียม และไก่ที่กริลล์ไว้ เบาไฟ เคี่ยวจนซอสแห้งเคลือบชิ้นไก่ ตักขึ้น จัดเสิร์ฟ

 

www.maeban.co.th

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

น้ำมันทอดดูอย่างไร ว่าพร้อมใช้งาน ? จะรู้ได้อย่างไร ? ว่าน้ำมันที่ตั้งไฟพร้อมลงทอดแล้ว ? อาจจะดูเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่สำคัญมากเลยทีเดียว เพราะถ้าน้ำมันร้อนไม่พอ ของที่ทอดก็จะอมน้ำมัน ถ้าร้อนเกินไปของที่ทอดก็จะไหม้ มีวิธีการดูง่าย ๆ เพียงแค่นำตะเกียบไม้ จุ่มลงในน้ำมัน ถ้ามีฟองรอบ ๆ ตะเกียบไม้ ก็ถือว่าใช้ได้ สามารถนำวัตถุดิบลงทอดได้ เหตุผลที่ต้องใช้เป็นตะเกียบไม้ เพราะตะเกียบไม้มีความชื้นและช่องว่าง เมื่อนำลงจุ่มในน้ำมันที่ร้อนแล้ว จะทำให้เกิดปฏิกริยาตอบสนอง แต่ถ้าใช้ตะเกียบที่เป็นสเตนเลส จะไม่สามารถเช็กได้เพราะ เนื้อสเตนเลสมีความหนาแน่นไม่มีรูและช่องว่าง ดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดปฎิกริยาเมื่อนำลงจุ่มในน้ำมันที่เดือด

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ