อยากกินเมนูของหวาน แต่ก็กลัวโรคเบาหวานกำเริบ ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง วันนี้เรามีเมนูของหวานมาแนะนำ อย่าง “พุดดิ้งชาเขียวนมสด” โดยเรามีตัวช่วยพิเศษอย่าง กลูเซอนา เอสอาร์ ทริปเปิ้ลแคร์ อาหารทดแทนอีกทางเลือกของผู้ป่วยโรคเบาหวาน เป็นผลิตภัณฑ์ที่ปลดปล่อยน้ำตาลอย่างช้าๆ ช่วยควบคุมบระดับน้ำตาล เรียกว่ากินหวานได้ไม่เป็นอันตราย ถ้าพร้อมแล้วเรามาเตรียมวัตถุดิบ และทำเมนู “พุดดิ้งชาเขียวนมสด” กันเลยดีกว่า!
วัตถุดิบ
- กลูเซอนา เอสอาร์ ทริปเปิ้ลแคร์ 10 สกู๊ป
- น้ำสะอาด 400 มิลลิลิตร
- ผงชาเขียว 2 ช้อนชา
- เจลาติน 5 กรัม
- น้ำสะอาด 25 มิลลิลิตร
- ผลไม้ สำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
STEP 1 : เตรียมเจลาติน
- จากนั้นนำเจลาตินผงมาผสมกับน้ำเย็นให้เจลาตินอุ้มน้ำดี
- แล้วนำเจลาตินไปเวฟเพื่อให้พร้อมใช้งาน แล้วแบ่งออกเป็น 2 ส่วน
- ผสมน้ำสะอาดกลูเซอนา เอสอาร์ ทริปเปิ้ลแคร์ คนให้ละเลยเข้ากันดี
STEP 2 : ทำพุดดิ้ง
- ใส่เจลาตินลงไป 1 ส่วน จากนั้นเทใส่แก้วแล้วนำเข้าแช่เย็นให้เช็ตตัว
- นำผงชาเขียวคนกับน้ำร้อนเล็กน้อยให้ผงชาเขียวละลายเข้ากันดี และเติมกลูเซอนา เอสอาร์ ทริปเปิ้ลแคร์ คนให้เข้ากันอีกครั้ง
- และเติมเจลาติน คนให้เข้ากันอีกครั้ง แล้วเทลงบนพุดดิ้งนม สลับชั้นไปเรื่อย ๆ จนเต็มแก้ว
STEP 3 : ตกแต่งให้สวยงาม
- เมื่อพุดดิ้งทั้งหมดเซ็ตตัวดีแล้ว ตกแต่งด้วยผงชาเขียวและผลไม้ให้สวยงาม
เป็นอย่างไรกันบ้างคะเพื่อน ๆ กับเมนู “พุดดิ้งชาเขียวนมสด” เมนูชาเขียวเนื้อเนียนเด้งที่ไม่ต้องกังวลเรื่องปริมาณน้ำตาลที่จะมากับเมนูนี้เลย เพราะแบมเลือกใช้กลูเซอนา เอสอาร์ ทริปเปิ้ลแคร์ อาหารทดแทนหรืออาหารระหว่างมื้อสูตรครบถ้วน ผสมใยอาหาร มาเป็นวัตถุดิบหลักของเมนูนี้ เพื่อน ๆ คนไหนที่สนใจผลิตภัฑณ์นี้ก็สามารถหาซื้อได้ที่ ช่องทางออนไลน์ SHOPEE JD CENTRAL หรือ LAZADA เลยนะคะ
