ผัดไทยเส้นแก้วกุ้งสด (สูตรอาหารคีโต)

Home » ผัดไทยเส้นแก้วกุ้งสด (สูตรอาหารคีโต)
ล้อมวงตรงเข้ามารีบจดสูตร ผัดไทยเส้นแก้วกุ้งสด (สูตรอาหารคีโต) เส้นแก้วลงผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันกับตัวซอสผัดไทย ก่อนตักใส่จานโรยอัลมอนด์ กากหมู อีกนิดเพิ่มความอร่อยยิ่งขึ้น

ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)

เส้นแก้ว (เลือกชนิดที่ผลิตจากสาหร่าย) 150 กรัม
กุ้งขาวปอกเปลือกผ่าหลังดึงเส้นดำออก 5 ตัว
ไข่ไก่ตีพอแตก 1 ฟอง
เต้าหู้ขาวหั่นเต๋า ทอดพอเหลือง 50 กรัม
หอมแดงซอย 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
อัลมอนด์ 3 ช้อนโต๊ะ
ใบกุยช่ายหั่นท่อน 3 ต้น
กากหมูสำหรับโรย 1/4 ถ้วยตวง
น้ำมันมะพร้าวสำหรับทอดเต้าหู้ 1 ถ้วยตวง
มะนาวผ่าซีก 1 ลูก

ส่วนผสมซอสผัดไทย

มะเขือเทศเข้มข้น (Tomatopaste) 1/4 ถ้วยตวง
ซอสพริกชนิดเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง
พริกป่น 1/2 ช้อนชา
เกลือป่นหยาบ 1/4 ช้อนชา

วิธีทำ

1. นำอัลมอนด์ไปอบให้สุกด้วยอุณภูมิประมาณ 120 องศาเซลเซียส 8-10 นาที (ถ้าไม่มีเตาอบ สามารถใช้คั่วกับกระทะจนสุกได้) รอให้เย็น บุบหยาบ ๆ

2. นำเส้นแก้วล้างน้ำเปล่าให้สะอาด พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ

3. ทอดเต้าหู้ด้วยน้ำมันมะพร้าวจนเต้าหู้เหลือง ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน

4. ผสมส่วนผสมซอสผัดไทยให้เข้ากันในหม้อใบเล็ก นำขึ้นตั้งไฟคนพอเดือด ยกลงพักไว้ให้เย็น

5. นำกระทะขึ้นตั้งไฟ ใส่น้ำมันมะพร้าวและหอมแดงผัดพอเหลือง ใส่ไข่ไก่ลงไปยีพอสุก ใส่เส้นแก้วและกุ้ง

ผัดให้เข้ากันจนกุ้งสุก

6. ใส่ซอสผัดไทย ผัดจนสุกทั่ว ใส่เต้าหู้ทอด และใบกุยช่ายผัดให้เข้ากัน

7. ตักใส่ภาชนะ โรยอัลมอนด์ กากหมู เวลารับประทานค่อยบีบมะนาว

www.maeban.co.th

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ย่างปลาอย่างไรให้ไม่ติดกระทะ ? เพียงแค่หั่นเลมอนเป็นแผ่น ๆ วางรองบนตะแกรงเตาย่าง หรือกระทะ หลังจากนั้นนำเนื้อปลาวางตามลงไป ย่างให้สุกด้านหนึ่งแล้วค่อยพลิกย่างอีกด้านหนึ่ง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้เนื้อปลาที่เป็นชิ้นสวยงาม ที่สำคัญหนังปลาจะไม่ลอกติดมากับตะแกรง หรือกระทะ นอกจากนี้กลิ่นหอมของเลมอนยังช่วยดับกลิ่นคาวปลาทำให้ได้รสสัมผัสที่ดีขึ้นอีกด้วย อ่านต่อได้ที่

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ