ผักกาดดองผัดไข่

Home » ผักกาดดองผัดไข่
ผักกาดดองผัดไข่

เมนูนี้กินมาตั้งแต่จำความได้ ชอบมาก กินกับข้าวต้มตอนเช้า รสชาติเปรี้ยวๆ หวานๆ เค็มๆ ทำให้เจริญอาหาร

ส่วนผสม

สำหรับ 4 ท่าน
  • ผักกาดดองแบบเปรี้ยว1 หัว
  • หมูสับ4 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่3 ฟองใหญ่
  • กระเทียม1 หัว
  • น้ำมัน2 – 3 ช้อนโต๊ะ
  • ผงปรุงรสคนอร์ครบรสตามชอบ
  • น้ำตาลทรายตามชอบ
  • พริกไทยตามชอบ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. ล้างผักกาดดองให้สะอาดและคลายความเปรี้ยว
  2. วิธีทำ ผักกาดดองผัดไข่

    2
  3. หั่นผักกาดดองเป็นเส้นๆ
  4. วิธีทำ ผักกาดดองผัดไข่

    3
  5. บีบน้ำทิ้งให้หมด สะเด็ดน้ำไว้
  6. วิธีทำ ผักกาดดองผัดไข่

    4
  7. สับกระเทียมรอไว้
  8. วิธีทำ ผักกาดดองผัดไข่

    5
  9. ตอกไข่ไก่รอไว้
  10. วิธีทำ ผักกาดดองผัดไข่

    6
  11. ผัดกระเทียมในน้ำมันให้หอม
  12. วิธีทำ ผักกาดดองผัดไข่

    7
  13. ใส่ผักกาดดองลงผัด
  14. วิธีทำ ผักกาดดองผัดไข่

    8
  15. ใส่หมูสับลงไปผัดให้สุก
  16. ถ้าจะทำแบบมังสวิรัติก็ไม่ต้องใส่หมูสับก็ได้ แต่พอดีเรามีหมูสับเหลืออยู่ในตู้เย็นนิดหน่อยเลยใส่ลงไปผัดด้วยเลยค่ะ เพิ่มสารอาหารลงไป
    วิธีทำ ผักกาดดองผัดไข่

    9
  17. ปรุงรสด้วยผงปรุงรสคนอร์ครบรส + น้ำตาลทราย ชิมรสตามต้องการ ตัวผักกาดดองมีความเปรี้ยวและเค็มอยู่แล้ว ระวังอย่าใส่เค็มมาก

  18. 10
  19. ใส่ไข่ไก่ลงไปผัดให้เข้ากันกับผักกาดดอง ผัดให้แห้งๆ หอมๆ ชิมรสอีกที สามารถปรุงรสเพิ่มได้ ใส่พริกไทยลงไปผัดให้ทั่ว
  20. วิธีทำ ผักกาดดองผัดไข่

    11
  21. เสิร์ฟร้อนๆ กินกับข้าวต้มก็ดี หรือข้าวสวยก็ได้

photo
Zebra Bravo
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

น้ำมันทอดดูอย่างไร ว่าพร้อมใช้งาน ? จะรู้ได้อย่างไร ? ว่าน้ำมันที่ตั้งไฟพร้อมลงทอดแล้ว ? อาจจะดูเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่สำคัญมากเลยทีเดียว เพราะถ้าน้ำมันร้อนไม่พอ ของที่ทอดก็จะอมน้ำมัน ถ้าร้อนเกินไปของที่ทอดก็จะไหม้ มีวิธีการดูง่าย ๆ เพียงแค่นำตะเกียบไม้ จุ่มลงในน้ำมัน ถ้ามีฟองรอบ ๆ ตะเกียบไม้ ก็ถือว่าใช้ได้ สามารถนำวัตถุดิบลงทอดได้ เหตุผลที่ต้องใช้เป็นตะเกียบไม้ เพราะตะเกียบไม้มีความชื้นและช่องว่าง เมื่อนำลงจุ่มในน้ำมันที่ร้อนแล้ว จะทำให้เกิดปฏิกริยาตอบสนอง แต่ถ้าใช้ตะเกียบที่เป็นสเตนเลส จะไม่สามารถเช็กได้เพราะ เนื้อสเตนเลสมีความหนาแน่นไม่มีรูและช่องว่าง ดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดปฎิกริยาเมื่อนำลงจุ่มในน้ำมันที่เดือด

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ