ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

Home » ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก
ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

ต้มจับฉ่าย อาหารที่ทำไม่ยาก เมนูผักที่เก็บทานได้หลายวัน สำหรับท่านที่ชอบผักเปื่อยๆ

ส่วนผสม

สำหรับ 1 หม้อ
  • ผักกวางตุ้ง500 กรัม
  • ผักชุนฉ่าย (ผักโขมจีน)500 กรัม
  • กระหล่ำปลี 1 หัว300 กรัม
  • คื่นช่าย200 กรัม
  • กระเทียม3 หัว
  • กระดูกหมู500 กรัม
  • น้ำมันพืช, ซีอิ๊วขาว, เกลือป่น – สำหรับปรุงรส

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที
    1
  1. ล้างกระดูกหมู ให้สะอาด (ดมดูไม่มีกลิ่นคาว) สะเด็ดน้ำไว้ ตั้งน้ำในกระทะไฟฟ้า ให้เดือด ใส่เกลือป่น 1 ช้อนชา รอน้ำเดือด ใส่กระดูกหมูลงไปต้ม เมื่อน้ำเดือดอีกรอบ ให้ลดไฟ ช้อนฟอง (น้ำซุปจะใส)
  2. วิธีทำ ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

    2
  3. ตั้งกระทะ ผัดกระเทียม ให้เหลือง, หอม ตักกระดูกหมูที่ต้มไว้ มาผัดกับกระเทียม
  4. วิธีทำ ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

    3
  5. ใส่ผักลงไปผัดกับกระเทียม, กระดูกหมู เติมซีอิ๊วขาว, ผัดให้ผักสุก
  6. วิธีทำ ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

    4
  7. ใส่ผักที่ผัด ลงในน้ำซุป ต้มไฟอ่อน ให้ผักเปื่อย
  8. วิธีทำ ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

    5
  9. ต้มสัก 1 ชม. จะได้ผักเปื่อย (สีประมาณในรูป) ปิดไฟ ทานได้
  10. วิธีทำ ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

photo
Fon Saowanee
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

การต้มไข่ให้ทานอร่อยและได้คุณค่า เวลาต้ม ควรใส่ไข่พร้อมกับน้ำ แล้วนำขึ้นต้ม ไม่ควรต้มน้ำจนเดือด แล้วค่อยใส่ไข่ เวลาต้มควรใช้ไฟอ่อน เมื่อต้มสุกแล้วควรตักไปใช่ในน้ำเย็นทันที จะทำให้ได้ไข่ต้มที่นิ่ม รับประทานอร่อยอีกทั้งยังย่อยง่ายอีกด้วย

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ