ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

Home » ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก
ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

ต้มจับฉ่าย อาหารที่ทำไม่ยาก เมนูผักที่เก็บทานได้หลายวัน สำหรับท่านที่ชอบผักเปื่อยๆ

ส่วนผสม

สำหรับ 1 หม้อ
  • ผักกวางตุ้ง500 กรัม
  • ผักชุนฉ่าย (ผักโขมจีน)500 กรัม
  • กระหล่ำปลี 1 หัว300 กรัม
  • คื่นช่าย200 กรัม
  • กระเทียม3 หัว
  • กระดูกหมู500 กรัม
  • น้ำมันพืช, ซีอิ๊วขาว, เกลือป่น – สำหรับปรุงรส

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที
    1
  1. ล้างกระดูกหมู ให้สะอาด (ดมดูไม่มีกลิ่นคาว) สะเด็ดน้ำไว้ ตั้งน้ำในกระทะไฟฟ้า ให้เดือด ใส่เกลือป่น 1 ช้อนชา รอน้ำเดือด ใส่กระดูกหมูลงไปต้ม เมื่อน้ำเดือดอีกรอบ ให้ลดไฟ ช้อนฟอง (น้ำซุปจะใส)
  2. วิธีทำ ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

    2
  3. ตั้งกระทะ ผัดกระเทียม ให้เหลือง, หอม ตักกระดูกหมูที่ต้มไว้ มาผัดกับกระเทียม
  4. วิธีทำ ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

    3
  5. ใส่ผักลงไปผัดกับกระเทียม, กระดูกหมู เติมซีอิ๊วขาว, ผัดให้ผักสุก
  6. วิธีทำ ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

    4
  7. ใส่ผักที่ผัด ลงในน้ำซุป ต้มไฟอ่อน ให้ผักเปื่อย
  8. วิธีทำ ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

    5
  9. ต้มสัก 1 ชม. จะได้ผักเปื่อย (สีประมาณในรูป) ปิดไฟ ทานได้
  10. วิธีทำ ต้มจับฉ่าย แบบง่ายๆ ได้ทานผัก

photo
Fon Saowanee
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

เจียวไข่ไม่ให้ด้าน เคยไหมคะ เจียวไข่แล้วไข่ด้านไม่น่าทานเลย ส่วนมากมักเกิดจาก คุณแม่บ้านนำไข่ออกจากตู้เย็นแล้วนำมาเจียวเลยทันที ในขณะที่ไข่ยังอยู่ในสภาพเย็น ควรวางไข่ไว้ในอุณหภูมิห้อง ให้หายเย็นเสียก่อน แล้วจึงจะนำไข่ไปตอกและตีให้ฟู จากนั้นบีบน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อย ตีไข่ซ้ำอีกครั้ง แล้วจึงจะนำไข่ไปทอดกับกระทะที่น้ำมันร้อนจัด ก็จะได้ไข่เจียวที่ฟูนิ่ม ปกติไข่ใหม่ หากทอดแล้วไข่จะฟูน่าทาน หากทอดแล้วที่ไข่ไม่ฟู อาจจะเป็นเพราะว่าไข่เก่า วิธีแก้ทำโดย... ใส่เกลือป่นลงไปเล็กน้อยในถ้วยไข่ และใส่น้ำมะนาวด้วย แล้วตีไข่ให้ฟู ก่อนจะนำไปทอด แค่นี้ไข่ก็จะฟูดูน่ากินและไม่ด้านแล้วค่ะ

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ