คะน้าฮ่องกง+เนื้อน้ำมันหอย

Home » คะน้าฮ่องกง+เนื้อน้ำมันหอย
คะน้าฮ่องกง+เนื้อน้ำมันหอย

คะน้าอวบๆกับเนื้อนุ่มๆ

ส่วนผสม

สำหรับ 1 จาน
  • เนื้อ หมักตามสูตรข้างล่าง1 ถ้วย
  • กระเทียมตำ1 ลูก
  • คะน้าฮ่องกง2 ต้น
  • น้ำมันหอย1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาวสามสี่เหยาะ
  • แป้งมัน1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
    1
  1. คะน้า ปอกเอาผิวแก่ๆที่โคนต้นออก ล้าง หั่น
  2. วิธีทำ คะน้าฮ่องกง+เนื้อน้ำมันหอย

    2
  3. กระเทียม ตัดหัวตัดท้ายที่เเข็งๆออก
  4. วิธีทำ คะน้าฮ่องกง+เนื้อน้ำมันหอย

    3
  5. ตำ
  6. วิธีทำ คะน้าฮ่องกง+เนื้อน้ำมันหอย

    4
  7. เตรียมคะน้า ใส่น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว
  8. วิธีทำ คะน้าฮ่องกง+เนื้อน้ำมันหอย

    5
  9. นำไปผัดไฟแรง
  10. วันนี้ไฟไม่แดง ขี้เกียจสระผม 😂
    วิธีทำ คะน้าฮ่องกง+เนื้อน้ำมันหอย

    6
  11. เนื้อผัดกับกระเทียม
  12. วิธีทำ คะน้าฮ่องกง+เนื้อน้ำมันหอย

    7
  13. แป้งมันผสมน้ำ ค่อยๆใส่ลงไป เติมน้ำมันหอย เหยาะซีอิ๊วดำนิดหน่อย
  14. ไม่ต้องใส่อะไรมาก เพราะเนื้อปรุงรสใว้ตั้งแต่ตอนหมักแล้ว
    วิธีทำ คะน้าฮ่องกง+เนื้อน้ำมันหอย

    8
  15. นำมาราดลงบนคะน้า
  16. วิธีทำ คะน้าฮ่องกง+เนื้อน้ำมันหอย

photo
😸 aapon 😽
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ