ข้าวหน้าแกงกะหรี่หมูทอด

Home » ข้าวหน้าแกงกะหรี่หมูทอด
เอาใจคนชอบกินอาหารญี่ปุ่นกับเมนูง่ายๆ รสเข้มข้น อย่างข้าวหน้าแกงกะหรี่หมูทอด ข้าวสวยสีขาวนวลสวย ราดด้วยแกงกะหรี่เนื้อข้น เสิร์ฟพร้อมหมูชุบแป้งทอดกรุบกรอบ อร่อยฟินจนใครที่ได้ลิ้มลองต้องยกนิ้วให้ในความอร่อยเลยจ้า

ส่วนผสม  
ข้าวญี่ปุ่นหุงสุก 1 ถ้วยตวง
แคร์รอตหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม    50 กรัม
มันฝรั่งหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม 50 กรัม
หอมหัวใหญ่หั่นชิ้นสี่เหลี่ยม 30 กรัม
แกงกะหรี่ญี่ปุ่นแบบก้อนชนิดเผ็ดกลาง 2 ก้อน
น้ำซุปปลาแห้ง 1 ถ้วยตวง
เนยสดชนิดเค็ม      1 ช้อนโต๊ะ
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/4 ถ้วยตวง
เกลือป่นเล็กน้อย  
พริกไทยป่นเล็กน้อย  

วิธีทำ

1. ตั้งกระทะใส่เนยสดพอละลาย ใส่แคร์รอต มันฝรั่ง หอมหัวใหญ่ ลงผัดพอสุก

2. เติมน้ำซุปปลาแห้ง พอเดือดใส่ก้อนแกงกะหรี่ญี่ปุ่น โยเกิร์ต ปรุงรสด้วย เกลือป่นและพริกไทยป่น เคี่ยวส่วนผสมพอข้น ตักราดบนข้าวญี่ปุ่นและหมูทอด จัดเสิร์ฟ

 

ส่วนผสมหมูทอด  
หมูสันนอกหั่นชิ้นบาง 150 กรัม
ไข่ไก่ตีพอแตก        1 ฟอง
เกล็ดขนมปัง 1/4 ถ้วยตวง
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1/4 ถ้วยตวง
น้ำมันพืชสำหรับทอด             
เกลือป่น พริกไทยป่น เล็กน้อย             

วิธีทำ

ทุบเนื้อหมูด้วยค้อนทุบเนื้อพอนุ่ม โรยเกลือป่นและพริกไทยป่นเล็กน้อย คลุกแป้งสาลี ชุบไข่ไก่แล้วคลุกเกล็ดขนมปังให้ทั่ว นำลงทอดในน้ำมันพืชร้อนไฟปานกลาง จนสุกเหลือง ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน

 

www.maeban.co.th

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ