กุ้งผัดแกงกะหรี่ญี่ปุ่น

Home » กุ้งผัดแกงกะหรี่ญี่ปุ่น
ขอเอาใจคนรักสุขภาพกับเมนูรสเด็ดแสนอร่อย อย่าง กุ้งผัดแกงกะหรี่ญี่ปุ่น กุ้งสดตัวโต๊โต ผัดพร้อมกับผักง่ายๆ อย่าง ขิง และกระเทียม แล้วเพิ่มความอร่อยด้วยการใส่ผงกะหรี่และเครื่องแกงกะหรี่ รสเข้มข้นลงไปในกระทะ ผัดผัดจนส่วนผสมทุกอย่างสุกอย่างพร้อมเพรียงและเข้ากันดีแล้ว จัดเสิร์ฟพร้อมข้าวกล้องเม็ดร่วน แค่นี้ก็อร่อยแล้วล่ะค่ะ

ส่วนผสม  
กุ้งสดปอกเปลือกผ่าหลังดึงเส้นดำออก 70 กรัม
เครื่องแกงกะหรี่ญี่ปุ่น (ชนิดก้อน) 1 ก้อน
ผงกะหรี่ไทย 1/4 ช้อนชา
ถั่วลันเตา               20 กรัม
พริกหวานสีแดงหั่นชิ้น 10 กรัม
กระเทียมสับ 1/2 ช้อนชา
ขิงขูด       1/4 ช้อนชา
หอมหัวใหญ่หั่นชิ้นสี่เหลี่ยม 20 กรัม
แคร์รอตหั่นชิ้น 15 กรัม
โยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันต่ำ 1 1/2 ช้อนชา
น้ำตาลทราย          1/2 ช้อนชา
น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง
ข้าวกล้องหุงสุก     80 กรัม
น้ำมันมะกอกชนิดสเปรย์  

วิธีทำ

1. ตั้งกระทะเทฟลอน ฉีดน้ำมันมะกอกพอร้อน ใส่ขิงขูด กระเทียม และกุ้งสดลงผัดพอสุก ใส่ผักต่าง ๆ และผงกะหรี่ ผัดพอผักสุก

2. เติมน้ำเปล่าพอเดือด ใส่เครื่องแกงกะหรี่ญี่ปุ่น คนให้ละลาย ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย โยเกิร์ต เบาไฟ เคี่ยวให้ข้นเล็กน้อย ยกลง จัดเสิร์ฟพร้อมข้าวกล้อง

 

 

www.maeban.co.th

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

เทคนิคการล้างหอยให้สะอาด หลายๆ คนที่ชอบรับประทานหอย ไม่ว่าจะเป็นหอยลาย หอยแครงหรือหอยแมลงภู่ คงจะเคยเจอกับปัญหาที่ซื้อหอยมาปรุงอาหารแล้ว ไม่อร่อยทั้งๆ ที่หอยก็สด ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากโคลน หรือทรายที่ออกมาจากตัวหอย มีวิธีการง่ายๆ ที่จะให้หอยคายดิน หรือทรายที่อยู่ในตัวหอยออกมา ก็คือให้นำหอยลงแช่ในน้ำผสมเกลือเล็กน้อย กะให้น้ำพอท่วมตัวหอย ทิ้งไว้นิ่งๆ สักพักหอยก็จะคายสิ่งสกปรกออกมา จากนั้นค่อยล้าง และนำไปปรุงอาหารต่อไป

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ