เมนูอกไก่ล้วนๆไม่หนัง ทำง่ายด้วยไมโครเวฟ โปรตีนเน้นๆย่อยง่าย
ส่วนผสม
สำหรับ 2 ท่าน
-
อกไก่หั่นชิ้น600 กรัม
-
ผงสไปซี่บิ๊กวิงก์1 ซอง
วิธีทำ
- ล้างอกไก่ให้สะอาด ไม่เอาหนัง หั่นชิ้นขนาดตามชอบ
- หมักด้วยผงสไปซี่บิ๊กวิงค์
- นวดให้เข้าเนื้อ แร็ปแช่เย็น 1 คืน
เจาะรูบนพลาสติกแร็ปให้ทั่ว ใส่ไมโครเวฟ ไฟแรงสุด 5 นาที พร้อมทานครับ
1
2
3
Nickktwf
แหล่งที่มา www.wongnai.com
