รู้หรือไม่ ? ว่าเปลือกส้มโอที่ดูขมสามารถกินได้ ถ้าไม่เชื่อวันนี้ขอนำเสนอเมนู “เปลือกส้มโอเชื่อม” เมนูของหวานโบราณสุดชุ่มฉ่ำ หอมสดชื่นจากกลิ่นของส้มโอ
เวลาเตรียม
30 นาที
เวลาปรุง
40 นาที
แคลอรี่
700 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
2 เสิร์ฟ
#วงในบอกมา
- การต้มเปลือกส้มโอหลาย ๆ น้ำ จะช่วยลดความขมของเปลือกส้มโอได้
- เปลือกส้มโอมีสรรพคุณช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต และแก้เสมหะ
- สามารถใส่สีผสมอาหารเพื่อช่วยให้มีสีสันน่ารับประทานยิ่งขึ้น
ต่อจากเมนูคราวก่อน “ถ้วยทองยำส้มโอ” ที่เราได้ใช้เนื้อของส้มโอในการปรุงอาหารกันไปแล้ว มาคราวนี้ผมจะใช้เปลือกส้มโอมาสอนทำเมนูให้กับชาว Wongnai ได้เรียนรู้กันกับเมนู “เปลือกส้มโอเชื่อม” เมนูของหวานสุดชุ่มฉ่ำ เป็นเมนูโบราณที่หารับประทานได้ค่อนข้างยากในปัจจุบัน อย่ารอช้าไปดูวิธีทำกันเลยครับ
วัตถุดิบ
- ส้มโอ 1 ผล
- น้ำตาลทราย 700 กรัม
- น้ำเปล่า 1 ลิตร
- น้ำปูนใส 1 ลิตร
- เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
STEP 1 : เตรียมเปลือกส้มโอ
- ปอกผิวสีเขียวด้านนอกของส้มโอทิ้งไปให้เหลือแต่เนื้อของเปลือกสีขาว
- ผ่าเอาเนื้อของส้มโอออก แล้วหั่นเปลือกสีขาวเป็นชิ้น ๆ ขนาดพอดีคำ
- นำเปลือกของส้มโอที่หั่นแล้ว มาขยำกับน้ำผสมเกลือจนช้ำ แล้วนำไปขยำกับน้ำเปล่าเพื่อล้างน้ำเกลือออก
- แช่น้ำปูนใสเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
STEP 2 : ต้ม
- นำเปลือกส้มโอที่แช่น้ำปูนใสแล้วมาบีบน้ำออก
- นำไปต้มกับน้ำเปล่าแล้วนำไปบีบน้ำออก ทำซ้ำประมาณ 2 – 3 ครั้ง
STEP 3 : เชื่อม
- ตั้งกระทะไฟอ่อน ใส่น้ำเปล่าและน้ำตาลลงไป
- เมื่อน้ำตาลละลายหมด ใส่เปลือกส้มโอที่บีบนำออกแล้วลงไป
- เชื่อมจนกระทั่งเปลือกส้มโอมีลักษณะใส พร้อมเสิร์ฟ
เพียงเท่านี้ “เปลือกส้มโอเชื่อม” เมนูของหวานก็เสร็จเป็นที่เรียบร้อยแล้ว รู้อย่างนี้แล้ว อย่าเผลอทิ้งเปลือกส้มโอกันนะครับ เพราะนอกจากจะนำมาปรุงอาหารได้แล้ว เปลือกส้มโอยังมีสรรพคุณช่วยเรื่องระบบไหลเวียนของโลหิต และช่วยขับเสมหะอีกด้วยครับ สำหรับชาว Wongnai ท่านใดที่อยากหาเมนูของหวานทำเพิ่มเติม สามารถเข้าไปดูสูตรและวิธีทำได้ที่นี่เลยนะครับ วันนี้ขอตัวลาไปก่อน รับประทานกันให้อร่อยนะครับ สวัสดีครับ
แหล่งที่มา www.wongnai.com