ยำแซลม่อนแสบ (salmon spicy salad)

Home » ยำแซลม่อนแสบ (salmon spicy salad)
ยำแซลม่อนแสบ (salmon spicy salad)

แซวทอนละมุนลิ้น ผสมกับน้ำยำจัดจ้าน แสบถึงทรวง ส่วนผสมตามที่มีในตู้เย็น เน้นทำง่าย เครื่องไม่ถึง รสชาติถึงเป็นพอ

ส่วนผสม

สำหรับ 1 ท่าน
  • แซลมอนหั่นเต๋า1 ถ้วยตวง
  • พริกชี้ฟ้า/พริกขี้หนูตำละเอียด6 เม็ด
  • กระเทียมตำละเอียด3-4 กลีบ
  • หอมแดงซอย1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักสลัดตกแต่งตามชอบ
  • มะเขือเทศเชอร์รี่หั่นชิ้นเล็ก1 ลูก
  • น้ำปลา2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว3+1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำกระเทียมดอง1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปิ๊บ1/3 ช้อนโต๊ะ
  • ผงชูรส(ไม่จำกัดว่าต้องใส่)1/2 ช้อนชา

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
    1
  1. ทำน้ำยำ โดยปรุงรสเน้นจัดจ้าน นำพริก กระเทียม ตำละเอียด ผสมกับเครื่องปรุงน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำกรัเทียมดอง น้ำตาลปิ๊บ ผงชูรส คนให้เข้ากัน

  2. 2
  3. ใส่มะเขือเทศเชอร์รี่หั่นชิ้นเล็กๆลงไป พร้อมกับหอมแดงซอย คลุกเคล้าให้เข้ากัน ชิมรสน้ำยำ ปรุงเพิ่มได้ตามชอบ

  4. 3
  5. นำพระเอกของเรา คือ แซลมอนลงไปเคล้าอย่างเบามือ

  6. 4
  7. จัดเสิร์ฟลงบนจานที่วางผักสลัดเคียงไว้ รับประทานได้

photo
J.Siriphan
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ