ฟักทองผัดไก่

Home » ฟักทองผัดไก่
ฟักทองผัดไก่

เป็นเมนูเพื่อสุขภาพ รสชาติกลมกล่อม หวานมันหอมอร่อยของฟักทองฟัก ทานได้ทุกวัย อร่อยและได้คุณค่าทางอาหารด้วย

ส่วนผสม

สำหรับ 3
  • ฟักทองหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ380 กรัม
  • ไก่หั่นเป็นชิ้น280 กรัม
  • กระเทียมสับ3 กลีบ
  • ซอสน้ำมันหอย1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย1ช้อนชา
  • น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย
  • น้ำเปล่า

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. ล้างฟักทอง ไก่ พริกหวานให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  2. วิธีทำ ฟักทองผัดไก่

    2
  3. เจียวกระเทียมให้พอหอมใส่เนื้อไก่ลงไปผัดพอสุก แล้วใส่ฟักทอง
  4. วิธีทำ ฟักทองผัดไก่

    3
  5. เติมน้ำเปล่าลงไปผัดให้เข้ากันปิดฝาหม้อให้ฟักทองสุก
  6. วิธีทำ ฟักทองผัดไก่

    4
  7. พอฟักทองสุกได้ที่แล้วปรุงรสด้วยซอสน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลผัดให้เข้ากัน
  8. วิธีทำ ฟักทองผัดไก่

    5
  9. ใส่ใบโหระพาลงไปผัดต่อสักครู่ ตักใส่จานพร้อมเสริฟได้เลยค่ะ
  10. วิธีทำ ฟักทองผัดไก่

photo
Charmmy Orn
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ปอกไข่ต้มในน้ำง่ายกว่าไม่ติดเปลือก ลองเปลี่ยนมาปลอกไข่ในน้ำดูจะทำให้ปลอกง่ายขึ้น ค่อยๆ ใช้ช้อนเทาะเปลือกแล้วนำไปใส่ในน้ำแล้วลอกออกจากทำให้เปลือกไข่หลุดง่ายและไม่ติดเนื้อไข่ ได้ไข่ทรงวงรีทั้งใบที่สวยงาม

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ