ตุ๋นมะระผักกาดดอง

Home » ตุ๋นมะระผักกาดดอง
ตุ๋นมะระผักกาดดอง

– หลายคนกลัวในความขมของมะระ
– ทุกคนก็จะมีวิธีที่แตกต่างกันไป เพื่อกำจัดรสขมของมะระ
– วิธีนึ่งหรือตุ๋นแบบนี้ ก็ช่วยเปลี่ยนรสขม ให้กลายเป็นหวานกลมกล่อมได้
– มะระเป็นผักฤทธิ์ย็น รับประทานในหน้าร้อน ก็ไม่ต้องใส่กระเทียม+พริกไทยเพราะ2สิ่งนี้จัดเป็นฤทธิ์ร้อน

ส่วนผสม

สำหรับ 3 ที่
  • มะระ1/2 ลูก
  • เนื้อหมูสะโพก180 กรัม
  • ผักกาดดอง2 กาบ
  • น้ำสต๊อกเข้มข้น1 ถุง
  • เกลือ1/2 ชช.
  • ซีอิ๊วขาว2 ชช.

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที
    1
  1. วัตถุดิบหลัก ของเมนูนี้
  2. วิธีทำ ตุ๋นมะระผักกาดดอง

    2
  3. แบ่งมะระครึ่งลูกแล้วหั่นเป็นชิ้นพอคำ12ชิ้น และหั่นหมูเป็น6ก้อน หั่นผักกาดดองชิ้นเท่ามะระ และเตรียมส่วนผสมอื่นๆให้พร้อม
  4. วิธีทำ ตุ๋นมะระผักกาดดอง

    3
  5. แบ่งวัตถุดิบ+เครื่องปรุง ทุกอย่าง รวมทั้งน้ำสต๊อกเข้มข้นที่เตรียมไว้ ใส่ลงในโถ 3โถ เท่าๆกัน เติมน้ำสะอาดให้เต็มโถ แล้วนำไปตั้งในหม้อที่รองด้วยผ้า เติมน้ำในหม้อสูงประมาณครึ่งของโถ ปิดฝา หลังจากน้ำเดือดแล้วให้เบาไฟเหลือไฟอ่อน ใช้เวลานึ่ง ( ตุ๋น ) 1.5 ชม.
  6. มะระใช้เวลาตุ๋นให้นานจนได้ที่ รสขมจะหายไป กลายเป็นรสหวานกลมกล่อม
    วิธีทำ ตุ๋นมะระผักกาดดอง

    4
  7. ผ่านไป 1.5 ช. จะได้มะระตุ๋น น้ำซุปใสๆ หวานกลมกล่อม
  8. วิธีทำ ตุ๋นมะระผักกาดดอง

photo
สไตล์ของแม่
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ย่างปลาอย่างไรให้ไม่ติดกระทะ ? เพียงแค่หั่นเลมอนเป็นแผ่น ๆ วางรองบนตะแกรงเตาย่าง หรือกระทะ หลังจากนั้นนำเนื้อปลาวางตามลงไป ย่างให้สุกด้านหนึ่งแล้วค่อยพลิกย่างอีกด้านหนึ่ง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้เนื้อปลาที่เป็นชิ้นสวยงาม ที่สำคัญหนังปลาจะไม่ลอกติดมากับตะแกรง หรือกระทะ นอกจากนี้กลิ่นหอมของเลมอนยังช่วยดับกลิ่นคาวปลาทำให้ได้รสสัมผัสที่ดีขึ้นอีกด้วย อ่านต่อได้ที่

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ