เป็นของว่างช่วงทานเจที่ทำง่ายๆ มีประโยชน์ค่ะ รสชาติหวานฟักทอง เคลือบด้วยอบเชยป่น มีเกล็ดน้ำตาลอ่อนๆ อร่อยมากเลยนะคะ ไฟเบอร์สูงด้วยจ๊ะ
ส่วนผสม
-
ฟักทอง500 กรัม
-
cinnamon1 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาลทรายแดง2 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำมันมะกอก1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 45 นาที
- ล้าง หั่น ฟักทองเป็นชิ้นพอคำ ผสม cinnamon + น้ำตาลทรายแดง + น้ำมันมะกอก
- นำชิ้นฟักทองลงคลุกให้เคลือบเท่าๆ กันทั้งชิ้น แล้วนำเข้าอบประมาณ 45 นาที
- เสร็จพร้อมเสริฟ
1
2
3
Norrakamol Homruen
แหล่งที่มา www.wongnai.com
