เทมเป้ผัดพริกแกง

Home » เทมเป้ผัดพริกแกง
เทมเป้ผัดพริกแกง

สูตรนี้ทำเพื่อให้ทานเทมเป้ได้ง่ายขึ้นนิดนึง 🤣 คิดซะว่า คือ เนื้อสัตว์ นะครับ ..ฝืนใจ(ทาน)เอาหน่อย 😂
เมนูเพื่อสุขภาพ ที่ไม่เหมาะสำหรับคนอย่างเรา 😝

ส่วนผสม

สำหรับ –
  • เทมเป้ปริมาณตามชอบ
  • ถั่วฝักยาวหั่นชิ้นตามชอบ
  • น้ำมันรำข้าว2 ชต
  • พริกแกง3 ชต
  • น้ำตาลทราย1 ชต
  • ซอสหอยนางรม3 ชต
  • ผงปรุงรสหมู1 ชช
  • ใบมะกรูด

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. เทมเป้ 1 ก้อน
  2. วิธีทำ เทมเป้ผัดพริกแกง

    2
  3. หั่นชิ้น
  4. วิธีทำ เทมเป้ผัดพริกแกง

    3
  5. นำไปผัดให้ผิวข้างนอกกรอบขึ้นเล็กน้อย ตักขึ้นพักไว้ (ไม่ใส่น้ำมัน)
  6. วิธีทำ เทมเป้ผัดพริกแกง

    4
  7. ใส่น้ำมัน ผัดพริกแกงให้สุกหอม
  8. วิธีทำ เทมเป้ผัดพริกแกง

    5
  9. ปรุงรส
  10. วิธีทำ เทมเป้ผัดพริกแกง

    6
  11. ใส่เทมเป้ และถั่วฝักยาว
  12. วิธีทำ เทมเป้ผัดพริกแกง

    7
  13. ผัดให้เข้ากัน โรยใบมะกรูดฉีก ปิดเตา ตักใส่จาน พร้อมทานครับ
  14. วิธีทำ เทมเป้ผัดพริกแกง

photo
Nickktwf
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ป้องกันน้ำที่กำลังเดือดอย่างไรไม่ให้ล้นออกจากหม้อ ? ให้นำทัพพีขนาดใหญ่ หรือมีความยาวเพียงพอวางบนปากหม้อ น้ำจะเดือดสักแค่ไหนก็ไม่มีทางล้นออกมาแน่นอนจ้า

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ