Tamagoyaki หรือ ไข่ม้วนญี่ปุ่น สามารถนำมาทานเป็นอาหารเช้า หรือ เป็นเครื่องเคียงข้าวกล่องเบนโตะ ก็ได้
ส่วนผสม
สำหรับ 2 เสิร์ฟ
-
ไข่ไก่ใบใหญ่3 ใบ
-
น้ำมันที่มีรสชาติเป็นกลาง เช่น น้ำมันพืช, คาโนล่า และ อื่นๆ2 ช้อนโต๊ะ
-
สาหร่ายแผ่น (ของเสริม ; สำหรับใส่เป็นไส้ในไข่ม้วน)1 ½ แผ่น
-
เครื่องปรุง
-
น้ำซุปดาชิ3 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาล2 ช้อนชา
-
โชยุ (1)1 ช้อนชา
-
มิริน1 ช้อนชา
-
เกลือ (เกลือโคเชอร์ หรือ เกลือทะเล ; ถ้าใช้เกลือแกงให้ใช้ครึ่งเดียว)2 หยิบมือ
-
ของตกแต่ง
-
หัวไชเท้า (ส่วนที่เป็นสีเขียวจะหวานกว่าส่วนที่เป็นสีขาว)1 นิ้ว (2.5 เซนติเมตร)
-
โชยุ (2)
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- รวบรวมวัตถุดิบทั้งหมด
- ตีไข่ในชามอย่างเบามือ วิธีที่ดีที่สุดคือ เอาตะเกียบจิ้มไข่แดง แล้วตีไข่ด้วยท่าซิกแซก และ อย่าตีมากจนเกินไป
- ใส่เครื่องปรุงทั้งหมดลงในชามอีกใบ และ ผสมให้เข้ากัน
- เทเครื่องปรุงที่ผสมไว้ลงในไข่ที่ตีไว้ และ ตีให้เข้ากันอย่างเบามือ แล้วเทส่วนผสมลงในถ้วยตวง (เพื่อให้ง่ายต่อการเทลงกระทะ)
- วิธีทอด (ใช้ได้ทั้งกระทะทอดไข่ม้วน หรือ กระทะกลม) :
อุ่นกระทะด้วยไฟปานกลาง จุ่มกระดาษอเนกประสงค์ที่พับไว้ลงในน้ำมัน และ ทาให้ทั่วกระทะ เทไข่ลงไปนิดหน่อยเพื่อเช็คว่ากระทะนั้นร้อนได้ที่หรือยัง - เมื่อคุณได้ยินเสียงช่า เทไข่ที่ผสมไว้ลงในกระทะให้เป็นชั้นบางๆ และ เอียงกระทะเพื่อให้ไข่กระจายตัวไปทั้งก้นกระทะ (ถ้ามีสาหร่ายก็ใส่ลงไป)
- ใช้ตะเกียบจิ้มฟองอากาศเพื่อไม่ให้ไข่มีฟอง หลังจากไข่ด้านล่างสุกแต่ไข่ด้านบนยังนิ่มอยู่ ก็เริ่มม้วนให้เป็นรูปร่างท่อนไม้จากอีกด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
- ย้ายไข่ที่ม้วนไว้ไปยังด้านที่คุณเริ่มต้นม้วน และ ทาน้ำมันด้วยกระดาษอเนกประสงค์ที่ชุบน้ำมันไว้ ทาให้ทั่วทั้งก้นกระทะ หรือ แม้แต่กระทั่งใต้ไข่ที่ม้วนไว้
- เทไข่ลงในกระทะอีกครั้ง ทำให้แน่ใจว่ายกไข่ม้วนไว้เพื่อให้ไข่ที่เทลงไปกระจายตัวไปอยู่ใต้ไข่ม้วนที่ทำไว้ (ถ้ามีสาหร่ายก็ใส่ลงไป)
- เมื่อไข่ชั้นใหม่เริ่มสุก และ ด้านบนยังคงนุ่ม ก็เริ่มม้วนจากด้านหนึ่งไปยังอีกด้านหนึ่ง
- ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ ตั้งแต่ทาน้ำมัน, เทไข่, รอไข่ด้านล่างสุก และ ม้วนไข่ จนกว่าไข่ที่ผสมไว้หมด
- เมื่อทำเสร็จ ยกไข่ออกจากกระทะ และ วางบนเสื่อไม้ไผ่ และ ม้วนเพื่อให้มันมีรูปร่างสวยงาม (ต้องม้วนตอนที่ไข่ยังร้อนอยู่) แล้วปล่อยทิ้งไว้ 5 นาที
- วิธีเสิร์ฟ :
หั่นไข่ม้วนเป็นขนาด ½ นิ้ว (1.30 เซนติเมตร) - ปลอกเปลือก และ ขูดหัวไชเท้า แล้วบีบน้ำออก เสิร์ฟไข่ม้วนพร้อมกับหัวไชเท้าขูด และ เทโชยุลงบนหัวไชเท้าขูด
- วิธีเก็บ :
คุณสามารถใส่ไข่ม้วนลงในภาชนะปิดสนิท และ เก็บไว้ในตู้แช่แข็งได้นานถึง 2 สัปดาห์ ละลายน้ำแข็งข้ามคืนโดยนำเข้าตู้เย็น หรือ เตาไมโครเวฟ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Rainy Kung
แหล่งที่มา www.wongnai.com