วิธีทำ เมนู “ข้าวผัดภูเขาไฟฟูจิ” เมนูข้าวสไตล์เกาหลี ทำง่ายไม่ยุ่งยาก

Home » วิธีทำ เมนู “ข้าวผัดภูเขาไฟฟูจิ” เมนูข้าวสไตล์เกาหลี ทำง่ายไม่ยุ่งยาก
ทำร้ายกันแบบจะๆ ทั้งข้าวผัดกระทะร้อนทรงเครื่องรสโอชา เสิร์ฟพร้อมกุ้งย่างเนยหอมกรุ่น ราดด้วยไข่และชีสเยิ้มๆ โอ้…พระเจ้าจอร์จแค่อ่านก็น้ำลายสอแล้ว!

เวลาเตรียม
30 นาที
เวลาปรุง
20 นาที
สำหรับ
8 เสิร์ฟ

Video at /Wongnai/videos/p.1152868768064380/1152868768064380/?type=3

หากพูดถึงเมนูไข่เยิ้มๆ ล้นทะลักสุดฟิน เป็นใครก็ต้องนึกถึง “Omu Rice” เมนูข้าวผัดทรงเครื่องท็อปด้วยออมเล็ตไส้เยิ้มๆ ยิ่งถ้ามีชีสอีกนะ…. (อ๊าาาาาาาาาาก) แต่วันนี้เราจะมาจัดให้หนัก…หนักแบบกำลัง 2.5 ของ Omu Rice กับข้าวผัดภูเขาไฟ! เสิร์ฟบนกระทะร้อนๆ ราดด้วยไข่ ชีส และเครื่องเยิ้มๆ ฟินแบบทำลายล้างสุดๆ … ตอกย้ำความหอมมันและประโยชน์จากธรรมชาติ ด้วยส่วนผสมเด็ดอย่างผง Aojiru ที่อุดมไปด้วยวิตามิน และ ไฟเบอร์ ทานแล้วระบบย่อยดีขึ้น แถมผิวสวยเนียนสดใส นี่คือจุดสูงสุดของห่วงโซ่อาหารบนโต๊ะนี้ ถวายบังคมแด่ ข้าวผัดภูเขาไฟฟูจิ!และวันนี้วงในก็มี สูตรข้าวผัดภูเขาไฟฟูจิ มาแจกให้ทุกๆคนฟรีๆ!

ผง Aojiru

ผง Aojiru

ส่วนผสม:

วัตถุดิบของเมนู ข้าวผัดภูเขาไฟฟูจิ

กุ้งย่าง:เนยสดรสจืด 20 กรัมกุ้งทะเล 10-14 ตัวเกลือพริกไทย นิดๆ

วัตถุดิบของเมนู ข้าวผัดภูเขาไฟฟูจิ

ข้าวผัด:เนยสด 30 กรัมหอมใหญ่ 180 กรัมกระเทียมสับ 30 กรัมแครอทสับ 50 กรัมเบคอนหั่นเต๋า 50 กรัมเห็ดเออรินจิ 1 ดอก หั่นละเอียด(ไม่ชอบอะไรเอาออกได้ตามอัธยาศัย)ข้าวสวย 800 กรัมผงอาโอจิรุ 2 แพ็คเกลือพริกไทย นิดๆสาหร่ายโนริ 10 กรัม

วัตถุดิบของเมนู ข้าวผัดภูเขาไฟฟูจิ

ไข่ลาวาสุดฟิน:ไข่ 5 ฟองนมข้นจืด 20 mlเกลือพริกไทย 1 ช้อนชาชีสมอสซาเรลล่า 100 กรัมโรยหน้า:สาหร่ายโนริ 5 กรัม งาขาวคั่ว เหลียววูบแรกวัตถุดิบดูเหมือนจะเยอะ และยุ่งยากแต่จริงๆแล้วง่ายราวกับปลอกกล้วยเข้าปากเลยทีเดียว!

เรามาเริ่มกันเลย!

  1. ใส่เนยจืดลงไปบนกระทะตั้งบนไฟปานกลางที่ร้อนจนได้ที่ พอเนยละลายก็ให้ใส่กุ้งที่คลุกเกลือและพริกไทย ลงไป(Tips) เวลาวางกุ้งบนกระทะ.. วางตามเข็มนาฬิกาเพื่อความสะดวกแก่การดูว่าชิ้นไหนสุกก่อน
  2. ลองพลิกกุ้งตัวแรกที่อยู่บนเข็ม 12 นาฬิกา ถ้าสีส้มปนน้ำตาลนิดๆก็พลิกได้ แล้วก็ค่อยๆ ทยอยพลิกทุกตัวตามลำดับเข็มนาฬิกา
  3. กลิ่นหอมเนยและกุ้งอาจทำให้ทุกคนโมโหหิว หยิบมาชิมสักตัวก็ได้แต่ควรรอประมาณ 30 วิเพื่อที่ให้กุ้งสุกกำลังดี (อย่ารีบทานหมดก่อนล่ะ เดี๋ยวจะมีไม่พอแต่งจาน)
  4. พอกุ้งสุกได้ที่ก็นำออกจากกระทะ(Tips) พอนำกุ้งขึ้นก็จะมีเศษกุ้งและเนยที่ดูแวบแรกคล้ายๆคราบ อย่าตกใจ และอย่าได้ทิ้งเชียว ใช้น้ำ 20 ml เทใส่แล้วคนให้ทั่ว ก็จะได้น้ำสต๊อกกลิ่นกุ้งและเนย เทคนิคนี้เรียกว่าการ Deglaze ซึ่งทางครัวยุโรปใช้กันเป็นประจำ
  5. ทีนี้เรามาลุยกับข้าวผัดต่อ! ตั้งกระทะไฟอ่อนจนร้อนได้ที่ (รอประมาณ 30 วิ) ใส่เนยลงไป แล้วค่อยใส่หอมและกระเทียมผัดจนหอมใหญ่เริ่มส่งกลิ่นหอม และสีใสขึ้น(Tips) ศัพท์ทางครัวยุโรปเรียกว่าการ Sweat ก็คือการไล่น้ำออกด้วยความร้อนพร้อมน้ำมันหรือเนยเพื่อให้ได้กลิ่นและรสชาติที่ดีขึ้น
  6. ใส่เบคอน, เห็ดเออรินจิ, และแครอทลงไปผัดไฟอ่อนๆ ราวๆ 3-5 นาทีจนกลิ่นหอมฟุ้งห้อง
  7. พอทุกอย่างสุกได้ที่ เพิ่มไฟเป็นปานกลาง ถึง แรง แล้วก็ให้ใส่ข้าวลงไปเลย!(Tips) การทำข้าวผัดที่ดีควรใช้ข้าวเก่าหรือข้าวที่หุงข้ามคืน เพื่อรสสัมผัสที่ร่วนๆ หนึบๆ เคี้ยวสนุกหอมมัน!
  8. คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน!ทีนี้ก็ถึงเวลา Prime Time! เราจะเปลี่ยนข้าวผัดเนยจานนี้ให้กลายเป็นข้าวผัดภูเขาไฟ ฟูจิ! ด้วยการใส่ผงวิเศษ! และผงนั้นก็คือ ผง Aojiru!!! ใส่ลงไป 2 แพคเพื่อความหอมมันและประโยชน์!
  9. คลุกข้าวกับ ผง Aojiru ให้เข้ากัน! ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย(Tips)โรยเกลือและพริกไทยให้สูงๆเพื่อให้เครื่องปรุงเข้าถึงทุกๆ อณู ปรุงไปชิมไปจนกว่าจะได้รสที่ถูกใจ หากข้าวผัดแห้งไปก็ให้ใส่เนยเพิ่มอีก 1 ช้อนโต๊ะ!
  10. พอปรุงจนถูกปากถูกคอให้นำสาหร่ายมาโรยหน้าและคลุกให้เข้ากัน ทีนี้ก็ได้เวลาสร้างภูเขา! ปรับไฟให้อ่อนสุดๆ ใช้ทัพพีหรือตะหลิวสองอัน ค่อยๆ เกลี่ยข้าวผัดให้เป็นก้อนเดียวกัน ปั้นเป็นภูเขาที่สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยเว้นร่องไว้รอบๆ ภูเขาเพื่อให้มีพื้นที่เทไข่
  11. ตอกไข่ 5 ฟองลงในถ้วย ตีให้เข้ากับนมข้นจืด ปรุงด้วยเกลือ พริกไทย หรือ ซอสปรุงรส (Tips) จะผสมแบบหยาบๆ หรือให้เข้ากันแบบละเอียดก็ได้สูตรนี้ Freestyle!
  12. เอาเนยเกลี่ยตรงร่องรอบๆภูเขา แล้วก็เทไข่ลงไปเลย! เทรอบๆก็ได้ เททับบนข้าวก็ดี
  13. นำกุ้งมาวางรอบๆไข่และข้างบนภูเขาข้าว
  14. คราวนี้ก็ถึงจุดที่พีคที่สุด นำชีสทั้งหมด มาโรยบนไข่ที่กำลังค่อยๆสุกแล้วก็รอจนชีสละลาย~~~
  15. โรยหน้าด้วยงาคั่วและสาหร่ายเป็นอันจบพิธี!(Extra Recipe) Crispy Bacon Bits 1) ถ้าอยากฟินแบบทวีคูนให้ตั้งกระทะเทฟลอนบนไฟอ่อนๆ แล้วก็ใส่เบคอนหั่นเต๋าอีกสัก 50 กรัม
    2) ปล่อยให้กระทะร้อนขึ้นเรื่อยๆ ก็จะมีเสียงซ่า~ เพราะว่าความร้อนกำลังค่อยๆรีดไขมันออกจากเบคอน (Tips) ศัพท์ของครัวยุโรปเรียกว่าการ Rendering เป็นการรีดไขมันค่อยเทน้ำมันเบคอนออกทีละนิดๆ จนกว่าเบคอนกลายเป็นสีน้ำตาล สามารถค่อยๆทยอยชิม ได้ ถ้ารู้สึกว่ากรอบได้ที่ก็เอาออก
  16. รอประมาณ 1 นาทีให้ชีสละลายให้หมด ตอนนี้ก็ค่อยๆ ทยอยถ่ายรูปผลงานที่เราภาคภูมิใจ
  17. เสร็จแล้ว เขมือบซะ!!!!!

แค่นี้ก็ได้ข้าวผัดภูเขาไฟฟูจิชีสเยิ้มๆ ปริมาณล้นทะลักสะใจวัยรุ่นไม่ต้องบินไปทานถึงเกาหลีแล้ว!!!

Facts:

-ผงอาโอจิรุ (Aojiru) จริงๆ ก็คืออาหารเสริมชนิดหนึ่ง เป็นข้าวอ่อนบาร์เลย์สกัดในรูปแบบผงให้ดื่มทานง่าย แต่วันนี้เรามาประยุกต์ใช้กับข้าวผัดเพราะความหอมและมัน ซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะ

-ผงอาโอจิรุ (Aojiru) เป็นอาหารเสริมที่คนญี่ปุ่นดื่มต่อเนื่องมาเป็นเวลายาวนาว
-ผงอาโอจิรุ (Aojiru) ที่เราใช้ในวันนี้ก็คือ Omugi Wakaba Aojiru (เป็น exclusive product สามารถซื้อได้ตามร้าน Tsuruha เท่านั้น)
-ผงอาโอจิรุ (Aojiru) 1 ซองเล็กๆ มีไฟเบอร์ = กินผัก 1 กก. มีแคลเซียม = กินนม 4 กล่อง

  1. ผลิตจากต้นข้าวอ่อนบาร์เลย์ออแกนิค 100% ไม่มีสารเคมีอื่นๆ เพิ่มเติม
  2. วิตามิน เกลือแร่ กรดอะมิโน รวมจากธรรมชาติ ดูดซึมได้ดี
  3. มีไฟเบอร์ช่วยในการขับถ่าย
  4. บาร์เลย์เป็นอาหารที่เชื้อดีในลำไส้ชอบ หากทานต่อเนื่องจะทำให้มีแบคทีเรียดีในลำไส้มากขึ้น
  5. ลำไส้แข็งแรง = ร่างกายแข็งแรง
  6. ลำไส้แข็งแรง = ผิวพรรณดี
  7. รสชาติดี โรยไอศกรีมได้ ผสมนมหรือผสมน้ำดื่มได้ทันที นำไปผสมในอาหารและขนมได้หลากหลายเมนู
  8. สรุปทั้งหมดนี้คือ อาโอจิรุ เป็นเครื่องดื่มข้าวบาร์เลย์ที่ทุกคนควรดื่มเป็นประจำ โดยเฉพาะคนที่ไม่ทานผักผลไม้ หรือมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย และคนที่ต้องการดูแลสุขภาพในระยะยาว แถมยังนำมาใช้ประกอบอาหารอีกด้วย!

ราคาปกติ 398 บาท บรรจุ 20 ซอง

หาซื้อได้ที่ซูรูฮะ ทั้ง 25 สาขาทั่วประเทศ และออนไลน์ www.tsuruha.co.th

แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ปอกไข่ต้มในน้ำง่ายกว่าไม่ติดเปลือก ลองเปลี่ยนมาปลอกไข่ในน้ำดูจะทำให้ปลอกง่ายขึ้น ค่อยๆ ใช้ช้อนเทาะเปลือกแล้วนำไปใส่ในน้ำแล้วลอกออกจากทำให้เปลือกไข่หลุดง่ายและไม่ติดเนื้อไข่ ได้ไข่ทรงวงรีทั้งใบที่สวยงาม

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ