อาหารเที่ยงคนป่วย ทำง่าย มีประโยชน์
กะหล่ำทรงเครื่อง
วัตถุดิบ
1.ปลา
2.เกลือหิมาลัย
3.แครอท
4.หัวไชเท้า
5.ผักชี
6.น้ำมันงา
7.น้ำเชื่อมหญ้าหวาน
8.รากผักชี
9.พริกไทยเม็ด
10.กระหล่ำปลี
วิธีทำ
1.โขลกพริกไทย รากผักชี เกลือ ใส่ปลาต้ม และทุกอย่างผสมกัน
2.ใส่ในกระหล่ำปลีคว้านเอาใจกลางออกนึ่งจนสุก
www.maeban.co.th