สันในไก่ผัดพริกเกลือ

Home » สันในไก่ผัดพริกเกลือ
เมนูสุขภาพแสนง่ายๆ ที่ใครก็ชอบ กับสันในไก่ผัดพริกเกลือ สันในไก่ หั่นชิ้นขนาดพอดีคำ ผัดผัดพร้อมกับเครื่องสมุนไพรที่โขลกจนหอม และเกลือสมุทร รสเค็มที่เราคุ้นเคยกัน จนเข้ากันดีแล้ว โรยต้นหอมอีกนิด ก็พร้อมหม่ำแล้วจ้า

ส่วนผสม  
สันในไก่หั่นชิ้น 100 กรัม
รากผักชี 2 ราก
กระเทียม                5 กลีบ
พริกขี้หนู 8 เม็ด
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
เกลือสมุทร 1/4 ช้อนชา
ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 2 ช้อนชา

วิธีทำ

1. สับรากผักชี กระเทียม พริกขี้หนู ใส่ภาชนะ เตรียมไว้

2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน ใส่เครื่องที่สับไว้ลงผัดพอหอม ใส่สันในไก่ผัดพอสุก

3. ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย เกลือสมุทร เร่งไฟผัดให้เข้ากัน ตักใส่ภาชนะ โรยต้นหอม จัดเสิร์ฟ

 

www.maeban.co.th

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

วิธีการทอดปลาสด การทอดปลาทั้งตัวหรือปลาเป็นชิ้น เวลาทอดปลาสดๆ ถ้าเป็นปลาที่แล่เอาก้างออกแล้ว เวลาทอดให้เอาด้านที่เป็นหนังปลาลงก่อน ให้ตะหลิวกดชิ้นปลาไว้จนกว่าจะหยุดหดตัวปลาจะได้ไม่งอ จากนั้นค่อยกลับเอาทางเนื้อลงทอดจนเหลืองกรอบ แต่ถ้าทอดปลาทั้งตัว แล้วเป็นปลาตัวใหญ่ เนื้อหนา ก็อย่าลืมบั้งปลาซะก่อน จะได้สุกง่ายขึ้น

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ