เอาใจคนรักสุขภาพกับเมนูแสนอร่อย อย่าง ผักรวมผัดแกงส้มแห้ง ผักชนิดต่างๆ ทั้ง ถั่วฝักยาว แคร์รอต ผักกาดขาว ดอกกะหล่ำ ใส่กระทะผัดผัดพร้อมกับกุ้งตัวโต และน้ำพริกแกงส้มแห้ง รสเด็ด จนสุกหอมเข้ากันดีแล้ว ตักเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยสักจานนะ อร่อยเด็ดสุดๆ เลยจ้า
ส่วนผสม | |
กุ้งสดปอกเปลือกผ่าหลังดึงเส้นดำออก | 7 ตัว |
ผักกาดขาวหั่นท่อน | 50 กรัม |
แคร์รอตกดเป็นดอก | 30 กรัม |
ถั่วฝักยาวหั่นท่อน | 50 กรัม |
ดอกกะหล่ำลวก | 50 กรัม |
น้ำมะขามเปียก | 1/4 ถ้วยตวง |
น้ำตาลทราย | 1 1/4 ช้อนชา |
น้ำปลา | 2 ช้อนชา |
น้ำเปล่า | 3 ช้อนโต๊ะ |
น้ำมันพืช | 2 ช้อนโต๊ะ |
น้ำพริกแกงส้ม | 2 ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน นำน้ำพริกแกงส้ม ลงผัดจนหอมใส่กุ้งผัดพอเริ่มสุก
2. ใส่ถั่วฝักยาว แคร์รอต ผักกาดขาว ดอกกะหล่ำ ผัดพอเข้ากัน
3. ปรุงรสด้วย น้ำมะขามเปียก น้ำตาลทราย น้ำปลา เติมน้ำเปล่า ผัดต่อจนผักสุกและส่วนผสม เข้ากันยกลงตักใส่จานจัดเสิร์ฟ
www.maeban.co.th