ขอเอาใจสายคลีน สายสุขภาพกันหน่อยกับเมนู เต้าหู้ไข่ขาวและกุ้งนึ่งซีอิ๊ว ทำทานง่ายได้ที่บ้าน แถมอร่อย ดีต่อสุขภาพชัวร์
ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)
กุ้งสดปอกเปลือกผ่าหลังดึงเส้นดำออก | 4-6 ตัว |
อกไก่สับละเอียด | 1/4 ถ้วยตวง |
เต้าหู้ไข่ขาวหั่นเป็นท่อน | 150 กรัม |
ดอกไม้จีนแช่นํ้าให้นิ่ม | 1/4 ถ้วยตวง |
เห็ดฟางดอกขนาดกลางหั่นครึ่งดอก | 4 ดอก |
ขิงอ่อนซอยบาง ๆ | 3 ช้อนโตะ |
แคร์รอตซอยเส้น | 1/4 ถ้วยตวง |
ซีอิ๊วขาว | 1 1/2 ช้อนโตะ |
ซอสเห็ดหอม | 1 1/2 ช้อนโตะ |
นํ้าตาลทราย | 1/4 ช้อนชา |
นํ้ามันงา | 1/4 ช้อนชา |
นํ้าเปล่า | 2 ช้อนโตะ |
ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน | 1/4 ถ้วยตวง |
พริกชี้ฟ้าสีแดงซอย | 1 เม็ด |
วิธีทำ
1. ผสมซีอิ๊วขาว ซอสเห็ดหอม นํ้ามันงา นํ้าเปล่า นํ้าตาลทรายคนให้เข้ากัน
2. เรียงเต้าหู้ไข่ขาว ดอกไม้จีน ไก่สับ กุ้งสด ขิง แครรอตและเห็ดฟางใส่ภาชนะ ราดด้วยส่วนผสมข้อที่ 1
3. ยกขึ้นนึ่งบนนํ้าเดือดไฟปานกลางประมาณ 10 นาที เปิดฝาลังถึง โรยขึ้นฉ่ายและพริกชี้ฟ้า ปิดฝาสักครู่ ยกลง
จัดเสิร์ฟ
www.maeban.co.th