มาทำเมนูอาหารคลีนง่ายๆ อย่าง ผัดกะเพราปลาดอรี่ กันไหมทุกคน เพียงนำปลาดอรี่ เนื้อนุ่มหั่นชิ้นขนาดพอดีคำ ผัดในกระทะพร้อมกับใบกะเพรา สมุนไพรไทยริมรั้วบ้านหอมๆ จนเข้ากันดีแล้ว กินกับข้าวสวยสักจานก็อร่อยเริ่ดไปเลยจ้า
ส่วนผสม | |
ปลาดอรี่หั่นชิ้น | 100 กรัม |
ใบกะเพรา | 1/4 ถ้วยตวง |
พริกสดสีแดงโขลกพอหยาบ | 3 เม็ด |
กระเทียมโขลกพอหยาบ | 5 กลีบ |
น้ำปลาหมักธรรมชาติ | 2 ช้อนชา |
น้ำตาลทราย | 1 1/2 ช้อนชา |
ซีอิ๊วขาวหมักธรรมชาติ | 1/2 ช้อนชา |
น้ำเปล่า | 2 ช้อนโต๊ะ |
น้ำมันพืช | 2 ช้อนชา |
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน ใส่พริกสด กระเทียม ผัดพอหอม
2. ใส่ปลาดอรี่ลงผัดพอสุก ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย และซีอิ๊วขาว เติมน้ำเปล่า
3. เร่งไฟใส่ใบกะเพรา ผัดพอเข้ากันอีกครั้ง ตักใส่ภาชนะ จัดเสิร์ฟ