ไก่ผัดหน่อไม้ฝรั่งข้าวโพดอ่อน

Home » ไก่ผัดหน่อไม้ฝรั่งข้าวโพดอ่อน
ไก่ผัดหน่อไม้ฝรั่งข้าวโพดอ่อน

เมนูง่าย แต่อร่อยได้ด้วย คนอร์ ซอสค้นปรุงรส

ส่วนผสม

สำหรับ 1-2 ท่าน
  • เนื้อไก่100 กรีม
  • หน่อไม้ฝรั่ง20 ต้น
  • ข้าวโพดอ่อน4 ฝัก
  • กระเทียม3 กลีบ
  • พริกแดง3 เม็ด
  • คนอร์ ซิสข้นปรุงรสคนึ่งช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 20 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. เนื้อไก่ล้างให้สะอาด หั่นเป็นลิ้นพอคำ
  2. วิธีทำ ไก่ผัดหน่อไม้ฝรั่งข้าวโพดอ่อน

    2
  3. หั่นส่วนประกอบอื่นๆ ไว้ให้พร้อม
  4. วิธีทำ ไก่ผัดหน่อไม้ฝรั่งข้าวโพดอ่อน

    3
  5. ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันพืชพอประมาณ ใส่กระเทียมและพริกลงไปผัดให้หอมจากนั้นนำเนื้อไก่สับมาผัดให้สุกตามด้วยข้าวโพดอ่อนและหน่อไม้ฝรั่ง
  6. วิธีทำ ไก่ผัดหน่อไม้ฝรั่งข้าวโพดอ่อน

    4
  7. ปรุงรสด้วย คนอร์ ซอสข้นปรุงรส รสไก่ ครึ่งช้อนโต๊ะ
  8. วิธีทำ ไก่ผัดหน่อไม้ฝรั่งข้าวโพดอ่อน

    5
  9. สีซอสสวยมาก
  10. วิธีทำ ไก่ผัดหน่อไม้ฝรั่งข้าวโพดอ่อน

    6
  11. จากนั้นผัดให้สุก ตักใส่จานเป็นอันเรียบร้อย
  12. วิธีทำ ไก่ผัดหน่อไม้ฝรั่งข้าวโพดอ่อน

    7
  13. พร้อมทานแล้ว
  14. วิธีทำ ไก่ผัดหน่อไม้ฝรั่งข้าวโพดอ่อน

photo
Pokky Chanaphat
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ