ไก่ผัดผัก 5 สหาย อาหารผู้ป่วยและผู้สูงอายุ

***วัตถุดิบ
ไก่ต้ม
แครอท
ข้าวโพดอ่อน
กวางตุ้ง
ฟักทอง
กระเทียม
เกลือหิมาลัย
ถั่วลันเตา
น้ำหญ้าหวาน 

****วิธีทำ
1.นำไก่ต้มในน้ำเดือด ตักพักในน้ำเย็น หั่นเป็นลูกเต๋า
2.ใส่ผัก+เกลือหิมาลัย+น้ำหญ้าหวาน ชิมตามชอบไม่รสจัด
3.ตักเสิร์ฟ
#Home-cook meal
#อาหารสุขภาพ
#Food for health

www.maeban.co.th