โรลเต้าหู้

Home » โรลเต้าหู้
แหม่แค่เห็นหน้าตาของเมนูก็ชวนให้น่าเข้าไปลิ้มลองแล้ว กับเมนู โรลเต้าหู้ ที่ผสมกุ้ง แฮม เกลือป่น และพริกไทยป่นให้เข้ากันทาบนเต้าหู้ แล้วม้วนให้เป็นรูปกลม นำไปนึ่งให้สุกหอมกรุ่นบนเตาไฟร้อน ปิดท้ายด้วยการราดน้ำปรุงรส กลมกล่อมลงไปก็อร่อยเด็ดแล้วจ้า ทุกคน

ส่วนผสม  
เต้าหู้แผ่นบาง ๆ     4 แผ่น
กุ้งสับ      1/4 ถ้วยตวง
แฮมหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ 1/4 ถ้วยตวง
เกลือป่น พริกไทยป่นเล็กน้อย  

วิธีทำ

– ผสมกุ้ง แฮม เกลือป่น และพริกไทยป่นให้เข้ากัน นำไปทาบนแผ่นเต้าหู้ให้ทั่วม้วนให้กลม จัดใส่ภาชนะนำไปนึ่งให้สุก แล้วราดด้วยน้ำปรุงรสที่เตรียมไว้ จัดเสิร์ฟ

 

ส่วนผสมน้ำปรุงรส  
ซีอิ๊วขาว  1/2 ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม     1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา 1/2 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
น้ำเปล่า  1 ช้อนโต๊ะ              
แป้งมันสำปะหลัง 1 ช้อนชา
พริกไทยป่นเล็กน้อย  

 
วิธีทำ

– ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ตั้งไฟให้สุกนำไปราดบนเต้าหู้ที่เตรียมไว้

 

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ