เมนูเบา ๆ สำหรับสาว ๆ ที่กำลังคุมอาหาร ทำเองง่าย แถมอิ่มแบบสบายท้อง
ส่วนผสม
สำหรับ 2 ท่าน
-
เนื้อหมูสไลซ์หั่นบาง100 กรัม
-
เต้าหู้คินุ1 ก้อน
-
กิมจิตามชอบ
-
น้ำมันมะกอก1 ช้อนชา
-
น้ำตาล1/2 ช้อนชา
-
กระเทียม2 กลีบเล็ก
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- เตรียมส่วนผสม หั่นเต้าหู้คินุเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก
- ใช้สเปรย์น้ำมันหรือน้ำมันมะกอกเพียงเล็กน้อย รอให้น้ำมันร้อนนิดหนึ่งแล้วใส่กระเทียมสับลงไป จากนั้นก็ใส่หมูสไลซ์ลงไปผัดให้สุก
- เมื่อเนื้อหมูสุกแล้ว ใส่กิมจิไปตามชอบ ผัด
- เมื่อได้รสที่ชอบแล้วปิดไฟแล้วใส่เต้าหู้คินุลงไปคลุก ระวังอย่าคลุกแรง
- จัดเสิร์ฟ! กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ฟินอย่าบอกใคร อิ่มแถมไม่ทำลายสุขภาพอีกต่างหากค่ะ 😀
1
อย่าเล็กจนเกินไปเดี๋ยวเต้าหู้จะเละได้ง่าย
2
3
4
5
bellyishungry
แหล่งที่มา www.wongnai.com
