เริ่มต้นเช้าวันใหม่ที่ดี ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ ทำง่ายฟินได้ กับเมนู “granola fruit tart” เป็นทางเลือกของคนที่ควบคุมแคลอรี่ ที่ใช้แต่วัตถุดิบที่มีคุณภาพ อย่าง โยเกิร์ต ตราเอโร่ เป็นโยเกิร์ตคุณภาพสูง ที่มีเนื้อเนียน ละเอียด เข้มข้น ไม่เหลว มีกลิ่นและรสชาติเฉพาะตัว โดยผลิตจากนมโคสดคุณภาพสูง จากฟาร์มที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP จากกรมปศุสัตว์ ที่เหมาะกับคนรักสุขภาพอย่างยิ่ง ทานได้ไม่รู้สึกผิด พร้อมแล้วมาลงมือทำกันเลย!
วัตถุดิบ
- โยเกิร์ต เอโร่ ตามชอบ
- ข้าวโอ๊ต 130 กรัม
- คอร์นเฟลก 110 กรัม
- อัลมอนด์สไลซ์ 50 กรัม
- น้ำผึ้ง 150 กรัม
- น้ำตาลทรายไม่ขัดสี 80 กรัม
- น้ำแอปเปิ้ล 30 กรัม
- น้ำมันมะพร้าว 55 กรัม
- เจลาตินแบบผง 1 ช้อนโต๊ะ
- ผลไม้สำหรับตกแต่ง ตามชอบ
วิธีทำ
STEP 1 : ทำฐานทาร์ต
- ผสมข้าวโอ๊ต คอรน์เฟลก อัลมอนด์ ลงในชามผสมจากนั้นก็คลุกเคล้าให้เข้ากัน กรุลงในพิมพ์คัพเค้กกดให้แน่น
- ใส่น้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายไม่ขัดสี และน้ำแอปเปิ้ล ลงในหม้อรอจนเดือด
- เทลงในส่วนผสมธัญพืชที่คลุกไว้งที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
STEP 2 : นำทาร์ตเข้าอบ
- ผสมเจลาตินกับโยเกิร์ต ตราเอโร่ คนให้เข้ากัน
- ส่วนผสมโยเกิร์ตลงในถ้วยกราโนล่าที่นำเข้าอบไว้
STEP 3 : ประกอบร่าง
- ตกแต่งด้วยผลไม้ให้สวยงามก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว
ดูแล้วอยากจะกินเมนูเพื่อสุขภาพกันบ้างไหมคะ? เมนูสุดคิวต์ที่ใคร ๆ ก็ทำได้ กับเมนู “granola fruit tart” ได้ทั้งความกรอบของกราโนล่า รสเปรี้ยวของผลไม้ต่าง ๆ ที่สำคัญมีความเนียน ละเอียด เข้มข้น ไม่เหลว โยเกิร์ต ตราเอโร่ เป็นโยเกิร์ตคุณภาพสูง มีกลิ่นและรสชาติเฉพาะตัว โดยผลิตจากนมโคสดคุณภาพสูง จากฟาร์มที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP จากกรมปศุสัตว์ ในช่วงเวลาเร่งรีบก็สามารถทำไว้ในตู้เย็นได้อีกด้วย และเพื่อน ๆ คนไหนสนใจ โยเกิร์ต ตราเอโร่ ก็สามารถหาซื้อได้ที่แม็คโครทุกสาขาใกล้บ้านได้เลยนะคะ ทำเมนูสุดคิวต์แบบนี้แล้ว อย่าลืมมาแชร์กันบ้างนะคะ
