วิธีทำ “แกงฟักทอง” เมนูฟักทองสไตล์เมืองเหนือ ทำง่าย หอมกลิ่นสมุนไพร

Home » วิธีทำ “แกงฟักทอง” เมนูฟักทองสไตล์เมืองเหนือ ทำง่าย หอมกลิ่นสมุนไพร
“แกงฟักทอง” เมนูฟักทองสไตล์เมืองเหนือที่ทำง่ายแสนง่าย แถมทำหม้อเดียวกินอิ่มไปหลายมื้อ รสเข้มข้นถึงใจ ถ้าอยากรู้ว่าหน้าตาเป็นอย่างไรรีบมาดูสูตรและวิธีทำกันเลย!

เวลาเตรียม
30 นาที
เวลาปรุง
40 นาที
แคลอรี่
400 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
4 เสิร์ฟ

Video at https://www.facebook.com/WongnaiCooking/videos/422785421998269/

#วงในบอกมา

  • ไม่ควรต้มฟักทองนาน เพื่อไม่ให้ฟักทองเละเกินไป
  • สามารถเปลี่ยนจากใบโหระพา เป็นผักแพว หรือใบแมงลักได้
  • นำเครื่องพริกแกงไปเผา หรือย่างก่อน ช่วยให้ “แกงฟักทอง” มีกลิ่นหอมน่ากินมากขึ้น

วันนี้พิมจะพาทุกคนมาทำเมนูฟักทองสไตล์เมืองเหนือกันค่ะ แต่ขอใบ้สักนิดก่อนว่าเมนูนี้ทำง่ายมาก ๆ และเมนูนั้นก็คือ “แกงฟักทอง” นั่นเองค่าาา นอกจากจะใส่ฟักทองแล้ว เรายังจะใส่เนื้อหมูสันคอนุ่ม ๆ ลงไปด้วย และยังมีผักกลิ่นหอม ๆ อย่างใบโหระพาอีกต่างหาก หากใครสงสัยว่าแกงฟักทองเหนือเนี่ยจะเหมือนหรือแตกต่างจาก “แกงฟักทอง” ที่เราเห็นตามท้องตลาดหรือเปล่า ก็ตามมาดูสูตรและวิธีทำแกงฟักทองเหนือกันเลย!

วัตถุดิบแกงฟักทอง
วัตถุดิบเมนูแกงฟักทองเหนือ

วัตถุดิบ

  1. สันคอหมู 200 กรัม
  2. ฟักทอง 250 กรัม
  3. ใบโหระพา 100 กรัม

วัตถุดิบสำหรับทำพริกแกง

  1. พริกแห้ง 50 กรัม
  2. หอมแดง 50 กรัม
  3. กระเทียม 50 กรัม
  4. ตะไคร้ 30 กรัม
  5. ข่า 30 กรัม
  6. กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
  7. ผงยี่หร่า ½ ช้อนโต๊ะ
  8. ผงลูกผักชี ½ ช้อนโต๊ะ
  9. เกลือ 2 ช้อนชา

วิธีทำแกงฟักทอง
STEP 1 : โขลกพริกแกง

  • นำพริกแห้ง และเกลือมาตำรวมกัน จนพริกแห้งแหลก
  • นำข่า และตะไคร้ มาตำรวมกันจนเริ่มละเอียด จากนั้นใส่หอมแดง และกระเทียมลงไปตำจนทุกอย่างรวมเป็นเนื้อเดียวกัน
  • ใส่ผงยี่หร่า ผงลูกผักชี และกะปิตามลงไป ตำให้ทุกอย่างเข้ากัน เตรียมไว้
วิธีทำแกงฟักทอง
นำพริกแห้ง และเกลือมาตำรวมกัน 
วิธีทำแกงฟักทอง
โขลกให้พริกแกงทุกอย่างละเอียดเข้ากัน

STEP 2 : ทำแกงฟักทอง

  • นำพริกแกงที่เราเตรียมไว้มาผัดกับน้ำเปล่าสักครู่ จากนั้นใส่เนื้อหมูสันคอลงไปผัดให้พอสุก
  • เติมน้ำเปล่าลงไป รอจนน้ำเดือด ใส่ฟักทองลงไปต้มต่อจนฟักทองสุก ปิดไฟและใส่ใบโหระพาลงไป คนให้เข้ากัน เตรียมเสิร์ฟ

TIPS : ในขั้นตอนนี้ถ้ารสชาติยังไม่ถูกปากเพื่อน ๆ สามารถปรุงรสเพิ่มได้ตามใจชอบเลยค่ะ

วิธีทำแกงฟักทอง
นำพริกแกงมาผัดกับน้ำเปล่า
วิธีทำแกงฟักทอง
ปิดไฟและใส่ใบโหระพาลงไปคนให้เข้ากัน เตรียมเสิร์ฟ

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

  • ตัก “แกงฟักทอง” ใส่ชามโรยด้วยต้นหอม เสิร์ฟร้อน ๆ พร้อมข้าวสวย เพียงเท่านี้เมนูอาหารเหนืออย่าง “แกงฟักทอง” ของเราก็พร้อมรับประทานแล้วค่า!
วิธีทำแกงฟักทอง
วิธีทำแกงฟักทอง

เป็นอย่างไรบ้างคะทุก ๆ คน กับเมนูฟักทองแบบชาวเหนือที่ทำง่ายแสนง่ายอย่าง “แกงฟักทอง” ถ้าใครได้ลองกินสักครั้งหนึ่งต้องติดใจอย่างแน่นอน เพื่อน ๆ อย่าลืมนำสูตรแกงฟักทองเหนือนี้ไปลองทำดูกันนะคะ กินพร้อมกับข้าวสวยร้อน ๆ หรือจะทำเมนู “ไข่ป่าม” ไว้กินคู่กันก็เด็ดไม่น้อย และหากใครสนใจจะสูตรเมนูฟักทอง หรือสูตรเมนูอาหารเหนืออื่น ๆ สามารถดูได้ที่นี่เลยค่ะ!

  • “ผัก” กับเคล็ดลับเพื่อสุขภาพดี เลือกให้ดีชีวิตเฮลตีปลอดภัย
  • แจกสูตร 5 เมนูสุขภาพจากผักตามฤดูกาล อิ่มกายสบายพุงและมีประโยชน์!
  • 20 สูตร “เมนูอาหารเหนือ” ลำแต๊ ๆ เหมือนคนเมืองมาทำให้กิน!
  • 35 ศัพท์อาหารเหนือ ต้องรู้ อู้(พูด)กับคนเหนือแล้วไม่อาย!
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ทอดปลาไม่ให้ติดกระทะ ในขณะที่เราตั้งน้ำมันจนร้อนพร้อมสำหรับทอดปลาแล้ว อย่าเพิ่งใส่ปลาลงไป ให้ใส่ขิงสดที่หั่นบาง ๆ ลงไป 2 – 3 ชิ้น ทอดลงไปในกระทะเสียก่อน พอขิงเริ่มเกรียมก็ให้ตักออก แล้วนำปลาลงไปทอด เพียงแค่นี้ปลาก็ไม่ติดกระทะแล้ว

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ