วิธีทำ “บาเยีย” เมนูอาหารว่างโบราณจากอินเดีย กินกับน้ำจิ้มสูตรเด็ด เมนูอาหารว่าง

Home » วิธีทำ “บาเยีย” เมนูอาหารว่างโบราณจากอินเดีย กินกับน้ำจิ้มสูตรเด็ด เมนูอาหารว่าง
Wongnai นำเสนอ “บาเยีย” เมนูอาหารว่างโบราณจากอินเดีย ผสานความลงตัวระหว่างเครื่องเทศกับถั่วทอด เสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มที่เข้ากัน ใครยังไม่รู้ต้องลอง

เวลาเตรียม
30 นาที
เวลาปรุง
20 นาที
แคลอรี่
400 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
4 เสิร์ฟ

Video at https://www.facebook.com/WongnaiCooking/videos/381158436141358/

#วงในบอกมา

  • แช่ถั่วเขียวเลาะเปลือกในน้ำร้อน 3 ชั่วโมง แทนการแช่ข้ามคืนได้
  • ใช้ไฟกลางในการทอด ทำให้บาเยียกรอบนานและป้องกันไม่ให้ถั่วด้านในดิบ
  • เติมน้ำเปล่าขณะเคี่ยวน้ำมะขามเปียกและน้ำตาลปิ๊ปเพื่อป้องกันการไหม้

นามัสเต! ทักทายกันเป็นภาษาอินเดียขนาดนี้ แน่นอนวันนี้วาวาจะมานำเสนอเมนูจากอินเดีย วันนี้เป็นคิวของอาหารว่างอย่าง “บาเยีย” ที่วาวาได้มีโอกาสได้ไปกินแถวย่านพาหุรัด แล้วประทับใจกับเมนูนี้มาก ๆ ไม่เพียงแค่ในไทยหรืออินเดียที่มีเมนูนี้นะคะ ในพม่าก็จัดป็นสตรีทฟู้ดชื่อดังเลยทีเดียว แต่เขาจะเรียกว่า “บยาจอ” ค่ะ ซึ่งเข้ามาในช่วงที่อังกฤษปกครอง และคนอินเดียจำนวนมากเข้ามาเป็นแรงงานในพม่า “บาเยีย” คือถั่วทอดที่ผสมกับเครื่องเทศหอมกำลังพอดี น้ำจิ้มถั่วที่เข้ากันกับถั่วทอดอย่างไม่น่าเชื่อ ทำให้วาวาอยากจะมาแชร์เมนูนี้ให้เพื่อน ๆ ได้รู้จักกัน ถ้าพร้อมแล้ว มาเข้าครัวกันเลยจ่ะนายจ๋า!

วัตถุดิบเมนูบาเยีย
วัตถุดิบเมนู “บาเยีย” 

วัตถุดิบ

ส่วนผสมบาเยีย

  1. ถั่วเขียวเลาะเปลือก 300 กรัม 
  2. น้ำมันสำหรับทอด 2 ถ้วยตวง 
  3. แป้งอเนกประสงค์ 60 กรัม 
  4. ลูกผักชี 2 ช้อนชา 
  5. ยี่หร่าป่น 2 ช้อนชา 
  6. ผงกะหรี่ 2 ช้อนชา 
  7. ผงขมิ้น 1ช้อนชา
  8. น้ำตาล1 ช้อนโต๊ะ 
  9. เกลือ 1 ช้อนชา 
  10. พริกไทย 2 ช้อนชา 
  11. ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ 
  12. ต้นหอมซอย 4 ช้อนโต๊ะ 
  13. พริกแห้งทอด ½ ถ้วยตวง 
วัตถุดิบเมนูบาเยีย
วัตถุดิบสำหรับน้ำจิ้ม

ส่วนผสมน้ำจิ้ม

  1. ถั่วลิสงคั่วป่น 200 กรัม 
  2. น้ำมะขามเปียก ½ ถ้วยตวง 
  3. น้ำตาลปิ๊บ ½ ถ้วยตวง 
  4. น้ำตาลทราย 60 กรัม 
  5. น้ำเปล่า ¼ ถ้วยตวง 
  6. ซอสพริก ½ ถ้วยตวง 
  7. พริกป่น 3 ช้อนชา 

วิธีทำ
STEP 1 : เตรียมถั่วเขียวเลาะเปลือก

  • นำถั่วเขียวเลาะเปลือกซาวน้ำ เพื่อเอาสิ่งสกปรกออก แล้วแช่ทิ้งไว้ 1 คืน
  • เทน้ำออกหลังจากนั้นนำมาตำให้ละเอียด
วิธีทำเมนูบาเยีย
แช่ถั่วเขียวเลาะเปลือก 1 คืน
วิธีทำเมนูบาเยีย
ตำถั่วเขียวเลาะเปลือกให้ละเอียด

STEP 2 : ทอดบาเยีย

  • นำถั่วเขียวเลาะเปลือกที่ตำแล้วมา ผสมกับแป้ง ลูกผักชี ยี่หร่าป่น ผงกะหรี่ ขมิ้น คนให้เข้ากัน
  • ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย เกลือ พริกไทย ผงฟู ต้นหอมซอย คนให้เข้ากันดี
  • ตั้งกระทะใส่น้ำมัน รอให้น้ำมันร้อน ใส่บาเยียลงทอดให้สุก แล้วพักไว้
วิธีทำเมนูบาเยีย
ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย เกลือ พริกไทย ผงฟู ต้นหอมซอย คนให้เข้ากันดี
วิธีทำเมนูบาเยีย
ทอด “บาเยีย” ให้สุกเหลืองกรอบ

STEP 3 : น้ำจิ้ม

  • ตั้งหม้อ เปิดไฟ ใส่น้ำมะขามเปียก น้ำตาลปิ๊บ น้ำตาลทราย น้ำเปล่า ซอสพริก พริกป่น เคี่ยวให้เดือด
  • ใส่ถั่ว คนให้เข้ากันแล้วปิดไฟ พักให้เย็น
  • นำไปปั่น พร้อมจัดเสิร์ฟกับ บารเยียที่ทอดเตรียมไว้
วิธีทำเมนูบาเยีย
เคี่ยว น้ำมะขามเปียก น้ำตาลปิ๊บ น้ำตาลทราย น้ำเปล่า ซอสพริก และพริกป่น ให้เดือด
วิธีทำเมนูบาเยีย
พร้อมจัดเสิร์ฟเมนู “บาเยีย” และน้ำจิ้มเด็ด

เสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะกับเมนู “บาเยีย” เมนูอาหารว่างโบราณจากอินเดีย ไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมคะ ? ว่าถั่วทอดกับน้ำจิ้มถั่ว จะเข้ากันสุด ๆ ขนาดนี้ เพิ่มเติมสำหรับเคล็ดลับความอร่อย คือ พริกทอดกรอบ ๆ ถ้าได้กินคู่กับบาเยีย เเล้วจิ้มน้ำจิ้ม จะช่วยเพิ่มอรรถรสในการกินได้แบบสุด ๆ ถ้าไม่เชื่อต้องลองนะคะ หรือถ้าสะดวกกินนอกบ้าน วงในก็มีพิกัด ร้านถั่วเขียวทอด ของกินอิมพอร์ตจากปากีฯ เสน่ห์ขนมฮาลาล ให้เพื่อน ๆ ได้รู้จักกัน สุดท้ายนี้ถ้าเพื่อน ๆ คนไหนสนใจอยากรู้จักเมนูอาหารอื่น ๆ เพิ่มเติม เราก็มีตัวเลือกมากมายให้เพื่อน ๆ ได้รู้จัก สามารถ กดที่นี่ ได้เลยจ้า

แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ