ช่วงเทศกาลกินเจแบบนี้หลายคนอาจจะเบื่อเมนูอาหารเจแบบเดิมๆ ที่มีแต่ความมันระดับ 10 แต่เดี๋ยวก่อน!! เพราะวันนี้วงในขอแจกสูตร “ทอดมันเจ” ฟังไม่ผิดแน่นอนค่ะ เพราะมันทำได้จริงๆ แถมยังเด็ดไม่แพ้ทอดมันสูตรปกติด้วยนะ ถ้าพร้อมแล้วเริ่มกันเลยดีกว่าค่ะ
วัตถุดิบ
1. เต้าหู้ก้อน บดละเอียด 1 ก้อน
2. แป้งมันสำปะหลัง 30 กรัม
3. น้ำพริกแกงเผ็ด เจ 15 กรัม
4. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำตาลปี๊บ 1/2 ช้อนโต๊ะ
6. ถั่วฝักยาว หั่นละเอียด 1/2 ถ้วยตวง
7. ใบมะกรูดซอย 5 ใบ
8. น้ำมันพืช สำหรับทอด
9. น้ำจิ้มบ๊วย สำหรับทานคู่
อุปกรณ์
1. กระดาษซับสำหรับงานครัว Scott
ลงมือโล้ดดดดดดดด
STEP 1 : ผสม
ผสมแป้งสาลีกับน้ำเย็นจัดเข้าด้วยกัน ใส่เห็ดหอม และน้ำพริกแกงเผ็ดเจ คนผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำตาลปี๊บ ตามด้วยใบมะกรูดซอย และถั่วฝักยาว นวดให้เข้ากันจนเหนียวได้ที่แล้วพักไว้รอทอด
STEP 2 : ปั้น
นำทอดมันเจมาปั้นให้เป็นชิ้นขนาดพอคำ กดให้แน่นและไม่ควรปั้นหนาเกินไป เพราะอาจจะทำให้ข้างในไม่สุกได้
STEP 3 : ทอด
ตั้งน้ำมันให้ร้อน ไฟปานกลาง จากนั้นก็ใส่เต้าหู้ทอดมันลงทอดให้สุก สีส้ม-แดง แล้วตักขึ้นวางลงบน กระดาษซับสำหรับงานครัว Scott เพื่อให้ไม่อมน้ำมัน พักให้เย็นแล้ว จัดเสิร์ฟคู่น้ำจิ้มบ๊วยสูตรเจ
อ่านต่อได้ที่ https://www.wongnai.com/recipes/tod-man-vegan-recipe?ref=ct
อาหารง่ายๆในเทศกาลเจ ฟินกันทั้งบ้านกับเมนู “ทอดมันเจ” ที่เข้ากับเทศกาล