วิธีทำ “ตูปะ ซูตง” เมนูอาหารใต้ ปลาหมึกยัดไส้ หรอยถูกใจ ใคร ๆ ก็ฮัก

Home » วิธีทำ “ตูปะ ซูตง” เมนูอาหารใต้ ปลาหมึกยัดไส้ หรอยถูกใจ ใคร ๆ ก็ฮัก
“ตูปะ ซูตง” เมนูอาหารใต้ อาหารพื้นบ้านทำง่าย ๆ กับปลาหมึกยัดไส้ข้าวเหนียว อร่อยเคี้ยวหนึบหนับ หวานมันโดนใจแน่นอน

เวลาเตรียม
20 นาที
เวลาปรุง
30 นาที
แคลอรี่
800 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
3 เสิร์ฟ

Video at https://www.facebook.com/WongnaiCooking/videos/763163264148223/

วันนี้ Wongnai มีเมนูอาหารพื้นบ้านของภาคใต้ มาให้ได้ลองทำกันครับ กับเมนู “ตูปะ ซูตง” เมนูอาหารใต้ที่ใคร ๆ ได้ยินแล้วอาจจะรู้สึกไม่คุ้นหูกับชื่อเมนูนี้มาก่อน จริง ๆ แล้วมันคือ ปลาหมึกยัดไส้ข้าวเหนียวต้มหวาน จะเป็นอาหารคาวก็ไม่ใช่ อาหารหวานก็ไม่เชิง แต่มักนิยมกินเป็นของหวานหลังมื้ออาหารหรือกินเป็นของว่างก็ได้ เรามาดูวิธีทำกันเลยครับ

ตูปะ ซูตง
วัตถุดิบ “ตูปะ ซูตง”

วัตถุดิบ

  • ปลาหมึกกล้วย 1 กิโลกรัม
  • ข้าวเหนียวขาวหรือข้าวเหนียวดำ 200 กรัม 
  • ใบเตยมัด 3 ใบ
  • หัวกะทิ 100 มิลลิลิตร
  • หางกะทิ 500 มิลลิลิตร
  • น้ำตาลปี๊ป 1 ½ ถ้วยตวง
  • เกลือ 2 ช้อนชา
  • ผงปรุงรส 1 ช้อนชา

วิธีทำ

Step 1 : แช่ข้าวเหนียว

  • ซาวข้าวเหนียวให้สะอาด แล้วนำมาแช่ในหางกะทิ 3-4 ชั่วโมง เพื่อให้ข้าวเหนียวนุ่ม
  • นำข้าวเหนียวกรองน้ำแช่ออก(เก็บไว้) แล้วนำมาผัดกับใบเตยมัดและหัวกะทิ ปรุงรสด้วยเกลือ และผงปรุงรส ผัดจนงวดและข้าวเหนียวติดกัน

TIPS : จะใช้ข้าวเหนียวดำหรือข้าวเหนียวข้าวก็ได้นะครับ แล้วแต่จะชอบลักษณะเนื้อสัมผัสและกลิ่นแบบไหน ข้าวเหนียวดำจะค่อนข้างร่วนกว่า ไม่เกาะตัวเหมือนข้าวเหนียวขาวนะครับ 

ตูปะ ซูตง
แช่ข้าวเหนียว 3-4 ชั่วโมง
ตูปะ ซูตง
นำข้าวเหนียวที่แช่แล้วมาผัดกับหัวกะทิ

Step 2 : เตรียมปลาหมึก

  • ดึงหัวปลาหมึกออก เอาฟันปลาหมึกออก คว้านไส้และล้างให้สะอาด นำน้ำแช่ข้าวเหนียวมาล้างอีกรอบหนึ่ง
  • ตักข้าวเหนียวที่ผัดไว้ใส่ในตัวปลาหมึกจนเต็ม ใส่หัวปลาหมึกแล้วกลัดไว้ด้วยไม้กลัด
ตูปะ ซูตง
ยัดข้าวเหนียวที่ผัดแล้วลงในตัวปลาหมึก
ตูปะ ซูตง
กลัดหัวปลาหมึกด้วยไม้กลัด

Step 3 : ต้มปลาหมึก

  • เคี่ยวน้ำตาลจนเป็นสีน้ำตาลเข้มแล้วจึงใส่หางกะทิลงไปต้มจนเดือด แล้วจึงใส่ปลาหมึกที่ยัดไส้ลงไป ปรับเป็นไฟอ่อน ต้มต่อไปเรื่อย ๆ จนน้ำงวด และข้าวข้างในสุกดี พร้อมเสิร์ฟ

TIPS : การเคี่ยวน้ำตาลให้ขึ้นสีก่อนจะช่วยให้น้ำตาลมีกลิ่นที่หอมและสีเข้มสวย

ตูปะ ซูตง
ต้มปลาหมึก ไฟอ่อนจนน้ำงวดดี
ตูปะ ซูตง
“ตูปะ ซูตง” พร้อมเสิร์ฟ

เพียงเท่านี้ “ตูปะ ซูตง” เมนูอาหารใต้ ก็เสร็จเป็นที่เรียบร้อย เนื้อปลาหมึกกับข้าวเหนียวเนื้อแน่น เคี้ยวเพลินหนุบหนับดีใช่ไหมละครับ ยิ่งราดน้ำตาลเคี่ยวหวาน ๆ เข้าไปด้วยแล้ว ไม่อยากจะบอกเลยว่า ฟินสุด ๆ แต่ควรกินแต่พอควรนะครับ แอดมินเป็นห่วง หลังจากอร่อยกับ “ตูปะ ซูตง” แล้ว ยังมีเมนูอาหารใต้อื่น ๆ อีกมากมายที่คุณอาจจะยังไม่รู้จัก กดดูได้ที่นี่เลย 

แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

วิธีการทอดปลาสด การทอดปลาทั้งตัวหรือปลาเป็นชิ้น เวลาทอดปลาสดๆ ถ้าเป็นปลาที่แล่เอาก้างออกแล้ว เวลาทอดให้เอาด้านที่เป็นหนังปลาลงก่อน ให้ตะหลิวกดชิ้นปลาไว้จนกว่าจะหยุดหดตัวปลาจะได้ไม่งอ จากนั้นค่อยกลับเอาทางเนื้อลงทอดจนเหลืองกรอบ แต่ถ้าทอดปลาทั้งตัว แล้วเป็นปลาตัวใหญ่ เนื้อหนา ก็อย่าลืมบั้งปลาซะก่อน จะได้สุกง่ายขึ้น

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ