กล้วยบวชชีก็มี กล้วยบวชเณรก็มา แล้ว “กล้วยบวชพระ” จะขาดได้อย่างไร เมนูของหวานจากกล้วยรสชาติหวานมันกลมกล่อม อร่อยจนต้องกราบ แถมประโยชน์จากฟักทองเน้น ๆ
เวลาเตรียม
30 นาที
เวลาปรุง
30 นาที
แคลอรี่
500 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
3 เสิร์ฟ
วันนี้ขอเสนอเมนูขนมหวานที่ใครหลายคนได้ยินชื่อแล้วต้องเอะใจกับเมนู “กล้วยบวชพระ” เมนูของหวานที่ดัดแปลงมาจากเมนูกล้วยบวชชี เพียงแต่เพิ่มฟักทองบดเข้าไปเท่านั้นเอง ตัวขนมที่ได้จึงมีลักษณะสีเหลือง ซึ่งเป็นที่มาของชื่อ “กล้วยบวชพระ” นั่นเอง นอกจากจะทำให้ตัวขนมเป็นสีเหลืองแล้ว ยังได้รสชาติหวานมันและประโยชน์ของฟักทองเพิ่มเข้าไปอีกด้วย มาลงมือทำกันเลย !
วัตถุดิบ
- กล้วยน้ำว้าสีกระดังงา 10 ผล
- ฟักทองปอกเปลือกหั่นบาง 600 กรัม
- มะพร้าวอ่อนขูด 30 กรัม
- ใบเตย 2-3 ใบ
- กะทิสำหรับปั่นกับฟักทอง 600 มิลลิลิตร
- กะทิสำหรับราดหน้าขนม 200 มิลลิลิตร
- น้ำตาลมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1 ช้อนชา
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
STEP 1 : เตรียมกล้วย
- เตรียมกล้วยน้ำว้าโดยการผ่าเป็น 4 ส่วนโดยไม่ต้องปอกเปลือกออก แช่น้ำเอาไว้เตรียมนำไปต้ม
- ตั้งน้ำจนเดือด ใส่กล้วยที่เตรียมไว้ลงไปต้มประมาณ 15-20 นาที
- นำกล้วยที่ต้มแล้วล้างน้ำแล้วปอกเปลือกออก พักไว้
TIPS : การไม่ปอกเปลือกกล้วยตอนต้มนั้น จะช่วยให้เนื้อกล้วยคงรูปสวย ไม่เละ
STEP 2 : ทำกะทิราด
- ผสมหัวกะทิ แป้งข้าวโพด และเนื้อมะพร้าวอ่อนขูดเข้าด้วยกัน
- นำไปตั้งไฟอ่อน คอยคนเรื่อย ๆ จนข้น พักไว้
STEP 3 : ต้มฟักทองบวชพระ
- ตั้งน้ำจนเดือด ใส่ฟักทองหั่นบางลงไปต้มจนสุก
- นำเนื้อฟักทองที่ต้มสุกแล้วมาปั่นกับหัวกะทิผสมน้ำจนเนื้อเนียนแล้วนำไปตั้งไฟอ่อน
- ใส่ใบเตยมัดลงไป ปรุงรสด้วยน้ำตาลมะพร้าว น้ำตาลทรายและเกลือ
- เมื่อน้ำตาลละลายดีแล้วใส่กล้วยที่เตรียมไว้ลงไปต้มไฟอ่อน 30 นาที
- ตักใส่ถ้วย ราดด้วยกะทิที่เตรียมไว้ พร้อมเสิร์ฟ
เสร็จเรียบร้อยแล้วกับเมนู “กล้วยบวชพระ” เมนูของหวานที่อร่อยจนต้องกราบ รสชาติหวานมัน ประโยชน์จากฟักทองเน้น ๆ สามารถส่งผลงานมาแชร์กันได้ที่นี่เลยครับ นอกจาก “กล้วยบวชพระ” แล้วเรายังมีสูตร “กล้วยบวชเณร” อีกนะครับ รอติดตามได้เลย
แหล่งที่มา www.wongnai.com