ผักย่าง น้ำจิ้มซีฟู้ด

Home » ผักย่าง น้ำจิ้มซีฟู้ด
ปาร์ตี้นี้ลองจดสูตรเอาเมนู ผักย่าง น้ำจิ้มซีฟู้ด ไปลองทำดู รับรองอร่อย มีประโยชน์ แถมแคลอรีน้อย ทานได้เรื่อย ๆ ไม่มีเบื่อตลอดทั้งปาร์ตี้แน่นอน

ส่วนผสม

หมูสไลซ์ 200 กรัม
ข้าวโพดอ่อนหั่นชิ้น 60 กรัม
ฟักทองหั่นแท่งลวกสุก 50 กรัม
แคร์รอตหั่นแท่งลวกสุก 50 กรัม
เห็ดออรินจิหั่นชิ้น 100 กรัม
พริกหวานสีเขียว สีเหลือง สีแดง หั่นชิ้นสี่เหลี่ยม 70 กรัม
กระเจี๊ยบหั่นชิ้น 60 กรัม
มะเขือเทศราชินี 6 ลูก
น้ำจิ้มซีฟู้ดส์ ตราเด็กสมบูรณ์  
ไม้แหลม  

วิธีทำ

1. วางหมูสไลซ์บนภาชนะเรียบ วางข้าวโพดอ่อน เห็ดออรินจิ แคร์รอต ฟักทอง ม้วนให้แน่น

2. เสียบหมูที่เตรียมไว้สลับกับพริกหวาน กระเจี๊ยบและมะเขือเทศให้สวยงาม

3. นำขึ้นย่างบนเตาไฟจนสุก จัดใส่ภาชนะ จัดเสิร์ฟพร้อม น้ำจิ้มซีฟู้ดส์ ตราเด็กสมบูรณ์

www.maeban.co.th

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ