
ปลาเนื้ออ่อนทอดกรอบๆ เมนูง่ายๆทำได้ไม่ยาก
ส่วนผสม
สำหรับ 2-3 ท่าน
-
ปลาเนื้ออ่อน500 กรัม
-
กระเทียมพอประมาณ
-
พริกไทยพอประมาณ
-
รากผักชี3ต้น
-
กระเทียมเจียว1ถ้วย
-
ซีอิ้วขาว2ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาล2ช้อนชา
-
เกลือ1ช้อนชา
-
น้ำมันสำหรับทอดปลา
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 20 นาที
- ล้างปลาเนื้ออ่อนให้สะอาดคลุกเกลือพักไว้
- ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อนด้วยไฟกลางและนำปลาลงไปทอดให้กรอบ พักไว้
- เจียวกระเทียมให้เหลือง พักไว้
- ตำกระเทียม พริกไทย รากผักชี เเล้วนำมันผัดในกระทะให้หอมปรุงรสด้วยซีอิ้วขาวและน้ำตาล
- นำปลาเนื้ออ่อนที่ทอดพักไว้มาคลุกให้ทั่ว ยกลงใส่จาน
- เอากระเทียมเจียวราดบนปลาที่ปรุงรสแล้ว
- โรยหน้าด้วยผักชี นำเสริฟ
1

2
น้ำมันต้องร้อน ต้องเยอะ อาจจะใส่ขิง หรือข่าลงไปในน้ำมันด้วยเผื่อป้องกันปลาติดกระทะ

3

4

5

6

7


fah_jp
แหล่งที่มา www.wongnai.com