ต้มมะระใส่ไก่บำรุงกำลัง

Home » ต้มมะระใส่ไก่บำรุงกำลัง
ต้มมะระใส่ไก่บำรุงกำลัง

ต้มจืดมะระกับไก่ใส่พุทราแห้งกับแปะก้วย

ส่วนผสม

สำหรับ 1 จาน
  • มะระ คว้านไส้ออก หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ1 ลูกเล็ก
  • ไก่ชิ้นน่องติดสะโพก หั่นครึ่ง1 ชิ้น
  • เห็ดหอมแห้ง แช่น้ำจนนิ่ม ล้างน้ำให้สะอาด บีบน้ำออกให้หมด 2-3 ดอก
  • พุทราจีนแห้ง ล้างน้ำให้สะอาด3-4 เม็ด
  • แปะก้วยต้มจนนิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมจีน 2 กลีบ
  • รากผักชี1 ราก
  • พริกไทยขาวเม็ด1 ช้อนชา
  • ซอสปรุงรส2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 45 นาที
    1
  1. 1. ในหม้อก้นลึก ใส่กระเทียมจีน รากผักชี พริกไทย ไก่ เห็ดหอมแห้งแช่น้ำ พุทราจีน เติมน้ำเปล่าจนท่วม ตั้งไฟอ่อนที่สุดไปเรื่อยๆจนกว่าจะเดือด ตักฟองออกให้หมด
  2. วิธีทำ ต้มมะระใส่ไก่บำรุงกำลัง

    2
  3. 2. ใส่มะระ เคี่ยวต่อจนกว่ามะระจะสุก
  4. วิธีทำ ต้มมะระใส่ไก่บำรุงกำลัง

    3
  5. 3. ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ใส่แปะก้วย เคี่ยวต่อจนทุกอย่างเปื่อยนุ่ม
  6. วิธีทำ ต้มมะระใส่ไก่บำรุงกำลัง

photo
chubbylawyer
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

น้ำมันทอดดูอย่างไร ว่าพร้อมใช้งาน ? จะรู้ได้อย่างไร ? ว่าน้ำมันที่ตั้งไฟพร้อมลงทอดแล้ว ? อาจจะดูเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่สำคัญมากเลยทีเดียว เพราะถ้าน้ำมันร้อนไม่พอ ของที่ทอดก็จะอมน้ำมัน ถ้าร้อนเกินไปของที่ทอดก็จะไหม้ มีวิธีการดูง่าย ๆ เพียงแค่นำตะเกียบไม้ จุ่มลงในน้ำมัน ถ้ามีฟองรอบ ๆ ตะเกียบไม้ ก็ถือว่าใช้ได้ สามารถนำวัตถุดิบลงทอดได้ เหตุผลที่ต้องใช้เป็นตะเกียบไม้ เพราะตะเกียบไม้มีความชื้นและช่องว่าง เมื่อนำลงจุ่มในน้ำมันที่ร้อนแล้ว จะทำให้เกิดปฏิกริยาตอบสนอง แต่ถ้าใช้ตะเกียบที่เป็นสเตนเลส จะไม่สามารถเช็กได้เพราะ เนื้อสเตนเลสมีความหนาแน่นไม่มีรูและช่องว่าง ดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดปฎิกริยาเมื่อนำลงจุ่มในน้ำมันที่เดือด

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ