ตุ๋นมะระผักกาดดอง

Home » ตุ๋นมะระผักกาดดอง
ตุ๋นมะระผักกาดดอง

– หลายคนกลัวในความขมของมะระ
– ทุกคนก็จะมีวิธีที่แตกต่างกันไป เพื่อกำจัดรสขมของมะระ
– วิธีนึ่งหรือตุ๋นแบบนี้ ก็ช่วยเปลี่ยนรสขม ให้กลายเป็นหวานกลมกล่อมได้
– มะระเป็นผักฤทธิ์ย็น รับประทานในหน้าร้อน ก็ไม่ต้องใส่กระเทียม+พริกไทยเพราะ2สิ่งนี้จัดเป็นฤทธิ์ร้อน

ส่วนผสม

สำหรับ 3 ที่
  • มะระ1/2 ลูก
  • เนื้อหมูสะโพก180 กรัม
  • ผักกาดดอง2 กาบ
  • น้ำสต๊อกเข้มข้น1 ถุง
  • เกลือ1/2 ชช.
  • ซีอิ๊วขาว2 ชช.

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที
    1
  1. วัตถุดิบหลัก ของเมนูนี้
  2. วิธีทำ ตุ๋นมะระผักกาดดอง

    2
  3. แบ่งมะระครึ่งลูกแล้วหั่นเป็นชิ้นพอคำ12ชิ้น และหั่นหมูเป็น6ก้อน หั่นผักกาดดองชิ้นเท่ามะระ และเตรียมส่วนผสมอื่นๆให้พร้อม
  4. วิธีทำ ตุ๋นมะระผักกาดดอง

    3
  5. แบ่งวัตถุดิบ+เครื่องปรุง ทุกอย่าง รวมทั้งน้ำสต๊อกเข้มข้นที่เตรียมไว้ ใส่ลงในโถ 3โถ เท่าๆกัน เติมน้ำสะอาดให้เต็มโถ แล้วนำไปตั้งในหม้อที่รองด้วยผ้า เติมน้ำในหม้อสูงประมาณครึ่งของโถ ปิดฝา หลังจากน้ำเดือดแล้วให้เบาไฟเหลือไฟอ่อน ใช้เวลานึ่ง ( ตุ๋น ) 1.5 ชม.
  6. มะระใช้เวลาตุ๋นให้นานจนได้ที่ รสขมจะหายไป กลายเป็นรสหวานกลมกล่อม
    วิธีทำ ตุ๋นมะระผักกาดดอง

    4
  7. ผ่านไป 1.5 ช. จะได้มะระตุ๋น น้ำซุปใสๆ หวานกลมกล่อม
  8. วิธีทำ ตุ๋นมะระผักกาดดอง

photo
สไตล์ของแม่
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

เทคนิคการล้างหอยให้สะอาด หลายๆ คนที่ชอบรับประทานหอย ไม่ว่าจะเป็นหอยลาย หอยแครงหรือหอยแมลงภู่ คงจะเคยเจอกับปัญหาที่ซื้อหอยมาปรุงอาหารแล้ว ไม่อร่อยทั้งๆ ที่หอยก็สด ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากโคลน หรือทรายที่ออกมาจากตัวหอย มีวิธีการง่ายๆ ที่จะให้หอยคายดิน หรือทรายที่อยู่ในตัวหอยออกมา ก็คือให้นำหอยลงแช่ในน้ำผสมเกลือเล็กน้อย กะให้น้ำพอท่วมตัวหอย ทิ้งไว้นิ่งๆ สักพักหอยก็จะคายสิ่งสกปรกออกมา จากนั้นค่อยล้าง และนำไปปรุงอาหารต่อไป

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ