อาหารเมนูเหลือง ข้าวพุดจีน ผักนึ่งปลาซาบะอบ ต้มปลานิล
เมนูเหลืองอาหารเที่ยงคนป่วยVSคนไม่ป่วยอยากกิน
ข้าวสีเหลืองจากเม็ดพุดจีน
***วิธีทำ
1.โขลกเม็ดพุดจีนพอบุบ ตั้งหม้อเดือดเอาพุดจีนใส่ ต้มจนออกสีเหลือง กรองเอาแต่น้ำ พักไว้ให้เย็น
2.นำมาหุงข้าว จะได้ข้าวเหลืองสวยอร่อย ปลอดภัยจากสีผสมอาหาร
#อาหารปลอดภัย
#อาหารสุขภาพ
#อาหารผู้ป่วย
#อาหารอยากกิน
#เมนูสีเหลือง
www.maeban.co.th
