วิธีทำ “กล้วยอบเนยไมโครเวฟ” เมนูผลไม้รสหวาน ใช้วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง เมนูอาหารว่าง

Home » วิธีทำ “กล้วยอบเนยไมโครเวฟ” เมนูผลไม้รสหวาน ใช้วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง เมนูอาหารว่าง
ซื้อกล้วยมาเยอะ ๆ แล้วกินไม่ทันจะทำอย่างไร? เราขอเสนอ “กล้วยอบเนยไมโครเวฟ” ที่จะแปรรูปกล้วยหน้าตาเดิม ๆ ให้เปลี่ยนไป ถ้าพร้อมแล้วไปดูสูตรกล้วยอบเนยไมโครเวฟกัน!

เวลาเตรียม
10 นาที
เวลาปรุง
15 นาที
แคลอรี่
300 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
3 เสิร์ฟ

พิมเชื่อว่าหลายคนประสบปัญหาเวลาซื้อกล้วยน้ำว้ามาเยอะ ๆ แต่กินไม่ทันใช่ไหมคะ ? วันนี้พิมมีทางออกที่สามารถนำกล้วยน้ำว้าที่ซื้อมาแล้วกินไม่ทันมาทำเป็นเมนูแสนน่ากินอย่าง “กล้วยอบเนยไมโครเวฟ” ที่ใช้วัตถุดิบเพียงแค่ 4 อย่างเท่านั้น และหาซื้อได้ใน 7-11 อีกด้วย และเรายังมีตัวช่วยเพิ่มความละมุนให้กับ “กล้วยอบเนยไมโครเวฟ” นั่นก็คือน้ำเชื่อมแท้ ตรามิตรผล ที่ผลิตจากอ้อยธรรมชาติ 100% ที่ขอกระซิบบอกก่อนว่าฟินไม่รู้ลืมแน่นอน ถ้าพร้อมแล้วไปจดวิธีทำกล้วยอบเนยไมโครเวฟกันเลย!

วัตถุดิบ “กล้วยอบเนยไมโครเวฟ”
วัตถุดิบ “กล้วยอบเนยไมโครเวฟ”

วัตถุดิบกล้วยอบเนยไมโครเวฟ

  1. กล้วยน้ำว้า 4 ผล 
  2. น้ำเชื่อมแท้ ตรามิตรผล 50 มิลลิลิตร 
  3. เนยจืด ตราออร์คิด 75 กรัม 
  4. งาขาว 20 กรัม 

วิธีทำกล้วยอบเนยไมโครเวฟ
STEP 1 : เตรียมกล้วย

  • นำเนยจืดไปละลายในไมโครเวฟ เตรียมไว้
  • นำกล้วยน้ำว้ามาหั่น 3-4 ส่วน ตามขนาดความใหญ่ของกล้วยเตรียมใส่ถ้วยไว้
  • นำเนยจืดละลาย น้ำเชื่อมแท้ ตรามิตรผล และงาขาว ผสมลงในชามที่มีกล้วย คลุกเคล้าอย่างเบามือจนเข้ากัน
นำกล้วยน้ำว้ามาหั่น 3-4 ส่วน
นำกล้วยน้ำว้ามาหั่น 3-4 ส่วน
นำ น้ำเชื่อมแท้ ตรามิตรผล มาผสมกับเนยจืดละลาย
นำ น้ำเชื่อมแท้ ตรามิตรผล มาผสมกับเนยจืดละลาย และงาขาว

STEP 2 : อบกล้วย

  • นำกล้วยจัดวางบนจานที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้ และมีกระดาษไข ปรับอุณหภูมิไมโครเวฟที่ 800 วัตต์ เป็นเวลา 5-10 นาที หรืออบจนได้สีที่สวย

TIP : หากกลัวกล้วยอบเนยไหม้ให้ค่อย ๆ อบครั้งละ 3-4 นาที จนได้สีสวย

คลุกเคล้ากล้วยให้เข้ากัน
คลุกเคล้ากล้วยให้เข้ากันอย่างเบามือ
นำกล้วยจัดวางบนจานที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้
นำกล้วยจัดวางบนจานที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

  • นำ “กล้วยอบเนยไมโครเวฟ” มาพักให้เย็นลง จากนั้นจัดเสิร์ฟใส่จาน เพียงเท่านี้เราก็จะได้เมนูผลไม้เด็ด ๆ รสหวานอย่าง “กล้วยอบเนยไมโครเวฟ” ไว้รับประทานแล้วจ้า!
นำ “กล้วยอบเนยไมโครเวฟ” จัดเสิร์ฟใส่จาน
นำ “กล้วยอบเนยไมโครเวฟ” จัดเสิร์ฟใส่จาน
“กล้วยอบเนยไมโครเวฟ” พร้อมรับประทาน
“กล้วยอบเนยไมโครเวฟ” พร้อมรับประทานแล้วจ้า!

เพียงเท่านี้เราก็สามารถเปลี่ยนกล้วยน้ำว้าที่สุกเหลืองเต็มที่ให้กลายมาเป็นเมนูผลไม้แปรรูปแบบเลิศ ๆ อย่าง “กล้วยอบเนยไมโครเวฟ” ไว้กินเพลิน ๆ ยามเหงาปาก แถมเมนูนี้ก็ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ และยังหาซื้อง่าย ๆ ได้ที่ 7-11 อีกต่างหาก และยิ่งไปกว่านั้นเรายังมีตัวช่วยดี ๆ อย่าง น้ำเชื่อมแท้ ตรามิตรผล ที่เพียงแค่เปิดฝาแล้วบีบก็เสร็จเรียบร้อยทั้งสะดวก และละลายง่ายมาก ๆ ไม่ต้องเสียเวลาเคี่ยวน้ำเชื่อมด้วยตัวเอง ทำได้หลากหลายเมนูอีกต่างหาก และที่สำคัญ น้ำเชื่อมแท้ ตรามิตรผล นั้นทำมาจากอ้อยธรรมชาติ 100% ใสสะอาด ปราศจากสิ่งเจือปน และไม่ใช้วัตถุกันเสีย แถมมีรสชาติและกลิ่นที่หอมหวานจากอ้อยธรรมชาติด้วยนะคะ หากเพื่อน ๆ สนใจซื้อ น้ำเชื่อมแท้ ตรามิตรผล สามารถหาได้ที่ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไปได้เลยค่า! หรือสั่งออนไลน์ จัดส่งตรงถึงบ้านได้ที่ LINE @mitrpholsugar หรือคลิก https://bit.ly/2y3oWBz ใครทำเมนูนี้แล้วอย่าลืมถ่ายรูปมาอวดพิมบ้างนะคะ

น้ำเชื่อมแท้ ตรามิตรผล
น้ำเชื่อมแท้ ตรามิตรผล
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ