ไข่เจียวรวมผัก

Home » ไข่เจียวรวมผัก
ไข่เจียวรวมผัก

อีกเมนูมังสวิรัติที่ให้คุณค่าอาหารเยอะดีนะ

ส่วนผสม

สำหรับ 2 – 3 ท่าน
  • ไข่ไก่3 ฟอง
  • แครอท1/2 หัวเล็ก
  • ต้นหอม2 ต้น
  • ผักชี1 ต้น
  • หอมหัวใหญ่1/2 หัวเล็ก
  • ผงปรุงรส1 ช้อนชา
  • พริกไทย1 ช้อนชา
  • ซอสหอยนางรม1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันเยอะหน่อย

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. หั่นแครอท + ต้นหอม + ผักชี + หอมหัวใหญ่ เป็นชิ้นเล็กๆ
  2. วิธีทำ ไข่เจียวรวมผัก

    2
  3. ตอกไข่ไก่ใส่ชาม
  4. วิธีทำ ไข่เจียวรวมผัก

    3
  5. ปรุงรสไข่ไก่ด้วยผงปรุงรส + ซอสหอยนางรม + พริกไทย
  6. วิธีทำ ไข่เจียวรวมผัก

    4
  7. ตีไข่ไก่กับเครื่องปรุงให้เข้ากันดี
  8. วิธีทำ ไข่เจียวรวมผัก

    5
  9. ใส่ผักต่างๆ ลงไป
  10. วิธีทำ ไข่เจียวรวมผัก

    6
  11. คนให้เข้ากันทั่วๆ
  12. วิธีทำ ไข่เจียวรวมผัก

    7
  13. ตั้งน้ำมันให้ร้อน
  14. วิธีทำ ไข่เจียวรวมผัก

    8
  15. เทส่วนผสมไข่ลงไปทอด
  16. วิธีทำ ไข่เจียวรวมผัก

    9
  17. กลับด้านทอดจนสุกดี เสิร์ฟร้อนๆ
  18. วิธีทำ ไข่เจียวรวมผัก

photo
Zebra Bravo
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

วิธีแก้กลิ่นคาวในน้ำมันทอดปลา หลังทอดปลาเสร็จ ให้เอามันฝรั้งฝานบางๆ หรือหอมใหญ่ฝาน หรือหอมแดงบุบ ก็ได้ค่ะ แล้วแต่จะมี ใส่ลงไปทอดสักครู่ จะช่วยลดกลิ่นคาวปลาในน้ำมันลงได้ค่ะ แต่ถ้าจะให้ดีที่สุดนะคะ ถ้าเรารู้ว่า ปลาชนิดนั้นๆ ทอดแล้วจะมีกลิ่นคาว หรือน้ำมันจะเสีย ก็ให้ใช้น้ำมันที่เคยผ่าน การใช้มาแล้ว ยกตัวอย่างเช่น ใช้ครั้งแรก ทำกุ้งชุบแป้งทอด น้ำมันที่เหลือยังใช้ได้อยู่ เอามาใช้ทอดปลา พอใช้ทอดปลาเสร็จ ก็จะได้ทิ้งไป ไม่เสียดายมากค่ะ (อย่าเอามาทอดซ้ำๆกันมากเกินไป จนน้ำมันดำ ไม่ดีต่อสุขภาพค่ะ)

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ